На днях у моей подруги умер бывший муж. В браке у них родился сын. Отец с мальчиком отношения поддерживали. Мальчик отца любил, ничего не знал о сложных отношениях отца с матерью. Моя же подруга во время брака сильно настрадалась от него (физическое и психологическое насилие, сталкинг, алкогольная зависимость).
Вчера с ней выстраивали варианты того, как рассказать ребенку о смерти одного из родителей, даже, если между супругами были натянутые отношения.
Для начала, рассказать обязательно нужно. Да, это сильно ранит ребенка, перевернет его мир, вызовет истерику, но чем раньше Вы расскажете правду, тем легче будет ребенку и вам принять ситуацию. К тому же, дети чувствуют, когда от них что-то скрывают, этим вы ещё больше пугаете ребенка, внушаете ему чувство вины, отталкивает его от себя.
Итак:
📌 Говорим с ребенком максимально открыто и максимально честно. Не пытаемся скрыть слёзы, разрешаем ребенку проявить свои эмоции.
📌 Не ищем виноватых. Не в коем случае не обвиняем умершего или других людей в случившимся. Говоря о родителе плохо (был слабым, для того чтобы бросить плохую привычку, а помнишь, как он бил твою маму и тд), мы разрушаем личность ребенка. После этого, если ребенок будет находить в себе качества, схожие с умершим родителем, то будет отрицать их в себе, закрываться от общения и мира. В случае со злоупотреблением можно не проговаривать от чего именно умер, а обозначить это, как болезнь.
📌 Даем ребенку возможность попрощаться с близким. Это не значит, что нужно тянуть малыша на похороны. Вы можете предложить сделать поделку, написать письмо или посетить кладбище, где ребенок может сказать несколько слов умершему.
📌 Не бойтесь говорить с ребенком об умершем: вспоминать какие-то приятные совместные моменты, проговаривать, что умерший бы гордился ребенком, что он его любил. Можно также просмотреть альбомы, совместное видео. Поиграть в игры, в которые ребенок любил играть с умершим. Причем сделать это не один раз, а тогда, когда ребенок захочет это сделать. Если не сможете в тот момент, когда ребенок попросил - обозначьте ребенку сроки (дата, время), когда вы найдете для этого время.
📌 Найдите золотую середину. Не нужно говорить об умершем часто или стараться избегать темы в дальнейшем, как бы Вам не было больно. Смотрите на ощущения ребенка. Отвечайте на вопросы малыша, по возможности вместе ходите на кладбище, хотябы раз полгода.
Надеюсь, что эта тема никому не пригодится, но просидев вчера с подругой более 3х часов - не могу ее не коснуться...