Стыдно ли выгореть на работе?
Сложно ли себе в этом признаться?
Что делать и стоит ли терпеть?
Непростые вопросы, с которыми впервые я столкнулась, когда дошла до состояния физической боли от походов на работу.
Чем ближе я подходила к зданию, в котором работала, тем больше у меня болела голова, шея, рука (вся левая сторона тела). От этого становилось страшно 😟
Но это и стало переломным моментом, который привел меня совсем в другое состояние- любви к тому, что я делаю, вдохновению и внутреннему счастью.
Кроме увольнения мне помогла глубокая работа над собой, профориентация и коучинг.
Чем больше я погружаюсь в тему эмоционального выгорания, тем больше мне хочется помочь тем людям, которые страдают от этого состояния. И это возможно. Не терпите нелюбимую работу, разбирайтесь почему она стала такой, что для Вас сейчас важно и чем бы Вы хотели заниматься и получать удовольствие. В работе должен быть СМЫСЛ для Вас- иначе выгорание неизбежно