Вы замечали, что после праздников с бокалом вина герпес вспыхивает снова? Это не случайность!
Алкоголь может активировать вирус герпеса, ослабляя иммунитет и создавая благоприятные условия для рецидива. Давайте разберёмся, почему это происходит и как этого избежать.
Почему алкоголь провоцирует обострение герпеса?
Ослабляет иммунитет – спиртное подавляет защитные функции организма, снижая способность бороться с вирусами.
Вызывает стресс для организма – алкоголь влияет на уровень кортизола (гормона стресса), а стресс – один из главных триггеров обострения герпеса.
Обезвоживает – из-за потери жидкости кожа становится более уязвимой, а процессы восстановления замедляются.
Перегружает печень – печень вынуждена перерабатывать токсины, вместо того чтобы поддерживать иммунную систему.
В результате герпес активируется, и неприятные высыпания появляются в самый неподходящий момент.
Как избежать обострения?
✅ Ограничьте алкоголь – если не хотите рисковать рецидивом, лучше уменьшить потребление спиртного.
✅ Пейте больше воды – это поможет компенсировать обезвоживание и поддержать клетки в нормальном состоянии.
✅ Поддерживайте печень и иммунитет – включайте в рацион антиоксиданты (куркума, расторопша, витамин С) и продукты, поддерживающие печень.
✅ Откажитесь от алкоголя при обострении – так вирус быстрее уйдёт, а кожа восстановится без осложнений.
Хотите узнать, как предотвратить рецидив герпеса?
Приглашаю вас на бесплатную лекцию "Скажи герпесу СТОП!".
Разберём, как алкоголь и питание влияют на вирус.
Вы узнаете натуральные методы защиты от герпеса.
Получите рекомендации, как укрепить иммунитет и избежать рецидивов.
💬 А вы замечали связь между алкоголем и рецидивами герпеса? Делитесь в комментариях!