Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг с 2022 года, начальный вес 94,5кг., теперь надо удержать достигнутое.
Вчера вообще пластом лежала, сегодня вроде полегче. Съездила к врачу, открыли больничный, выписали лечение, взяли анализ. На приём в среду. Так что буду ещё дома валяться. Диспансеризация переносится. Но у меня один день отпуска остался, так что выберу время в фдругой раз. А пока лечусь.
Погода сегодня замечательная, тепло, но ветренно. Я рада, что всё же самостоятельно поехала к врачу, хоть воздухом подышала.
Но денег потратила, капец. Минус пять тысяч из бюджета. Никак не получается экономить.
Зашла в аптеку, купила необходимые лекарства и хлебцы на пробу. Малиновые вижу впервые. Вторые с клюквой. Там оставила 1052 р.
Прям рядом с той аптекой есть кофейный магазин, я только в нём покупаю натуральный кофе, но бываю здесь не часто, люблю с добавками. Зерна перемалывают при тебе, если есть необходимость. У меня кофемолки нет, поэтому пользуюсь этой услугой. Взяла обоих по 150 гр, теперь мне надолго должно хватить. Заплатила 870 р.
В овощном ларьке купила огурцы. В Пятёрочке бананы и виноград. Сыну круасан с миндалем. Ещё минус 534 р.
И заказала доставку Магнит, на 2315. Курицу целую, две упаковки бёдер. Сосиски Сливушка и Любительские, с хорошей скидкой оба. Сушки, сухари, кексы, домашний холодец. Тортилья и лапша, приправа хмели-сунели, больше всего её люблю. Рис бурый и басмати. Последний очень нравится, никогда не разваливается. Бурый не пробовала ни разу. Помидоры Фламенко, мне нравятся они, более-менее похожи на нормальные с грядки. Гранатовый сок и морс.
Вот и получается, хоть выходи из дома, хоть нет, всё равно тратишь много.
Сегодня чувствую себя чуть получше. Может потому, что таблетка действует. Или вчера пик был, не знаю. Единственное, слабость есть и ходишь мокрая как мышь.
Открыли больничный, прошло уже три часа, а почему-то нет информации на Госуслугах об этом. Обычно у меня сразу приходит. Теперь переживаю, точно ли мне оформили. В прошлый раз врач сказал, что у меня есть полная тезка, совпадают Имя, Фамилия и Отчество. Вот думаю, не ей ли открыли. Надеюсь, что нет.
Подработку пока не брала, хотя заказчица уже писала. Нет сил. Тут хоть бы себе что-то приготовить. Находилась, лежу. Отдохну и надо хоть к сосискам картошки пюре сделать да салат домочадцам своим, Кирилл без особого аппетита, то не хочу, это не хочу, не знаешь, чем накормить. А сама хочу капусту тушеную с грудкой. Прям лежу и думаю об этом. Может приготовлю. Если силы будут и аппетит. А то приехала от врача, поела, и всё легло камнем в желудок. Хотя и порция была небольшая.
Но сегодня калории начала считать, мед, что в чай добавляю, тоже взвешиваю.
Тарелочки покажу завтра.
На этом прощаюсь с вами.
Всем хорошего вечера и отличного настроения.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰