Какая сфера вашей жизни требует больше женской энергии? Про женское и наболевшее…
Лет 20 назад поняла, что жизнь женщины — это как многозадачный проект, и без зарплаты и автоматических зачетов..
Вижу, как каждая моя подруга одновременно пытается заботиться о семье, строить карьеру, поддерживать отношения и старается найти время для себя в виде ухода, концертов-театров и саморазвития.
Известный факт, что часто, если не всегда, одна из сфер начинает «проседать», когда мы уделяем ей меньше внимания.
🌸Девушки, и юноши, предлагаю проверить, где энергия нужна больше:
1. Отношения
Чувствуете ли вы, что ваши отношения с партнером, детьми или друзьями стали менее глубокими? Да-нет
2. Карьера
Есть ли ощущение, что вы «застряли» на работе или не можете реализовать свой потенциал? Да-нет
3. Семья
Чувствуете ли вы, что забота о других забирает все ваши силы? Да-нет
4. Самореализация
Есть ли у вас ощущение, что вы забыли о своих девочкиных-женских мечтах, желаниях, удовольствиях? Да-нет
Все «да» - это то, что страдает сейчас, и чему важно уделить внимание!
Для меня, например, долгое время самой сложной сферой была самореализация. Я так погрузилась в работу и заботу о семье, что забыла, чего хочу сама.
Забыла про свои удовольствия.
И тогда личной радостью были поездки в санаторий, курсы иностранных языков, шоппинг.
Как я благодарю себя, что пошла в психологию и психотерапию. Тогда, не сразу, но постепенно, я начала уделять время своим истинным интересам. Каким же я стала шизоидом) Но это изменило не только меня, но, со временем, и моих близких, и оживило быт и среду, в которой живет моя семья.
А как же! Муж психологини или терапевтки, знает кое-что из разных сфер психологии и психотерапии.
Дети мамы-психолога знают о реальных объемах обучений и работы, подготовки К и ПОСЛЕ.
Тесты и вопросы из опросников к выпускным дипломным работам проходили многие знакомые и все друзья)
Напишите, какая сфера вашей жизни требует больше энергии?
Если вы узнали себя в этих пунктах, это не повод для самокритики и трагедии. Это, скорее, сигнал, что пришло время вернуться к себе, обратить внимание на себя.
Ищите поддержку! И это не стыдно и не страшно, а жизненная необходимость получить своевременную помощь, чтобы начать полноценно жить, и жить ярко.
Фото-архив @psydnka
С уважением, ваша Виктория Басова-Цекулис
Автор: Басова-Цекулис Виктория Валерьевна
Психолог, Супервизор, Ведущая-групп ТРАВМЫ ОТНОШЕНИЙ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru