😴Что тебе снится?😴
📌Выходные - повод отдохнуть и отоспаться!
А какие вы видите сны? Помните, была реклама, где мальчик говорит маме, что он опять летал во сне, а она отвечает: « Летаешь-значит растешь!».
📌Народные приметы тоже трактуют сны: покойник- к дождю, понедельник- сон пустой.. а сколько разнообразных сонников!
📌Психология тоже придает снам большое значение, особенно в методиках моего любимого психоанализа. С этой позиции и поговорим.
✅Сны являются отражением нашей бессознательной жизни. Они могут отражать страхи, желания, конфликты и даже наши отношения с другими людьми. А часто это и проекция мыслей.
Каждому случалось, хотя бы раз в жизни, проснуться и не понимать- где сон, а где явь. Но! У психологически здорового человека сонастррйка происходит довольно быстро.
✅Зигмунд Фрейд считал, что сны являются выражением наших скрытых желаний и фантазий. Он разработал теорию, согласно которой сны отражают бессознательные желания и конфликты. Он также считал, что сновидения могут помочь понять себя и свои проблемы.
✅Карл Юнг, напротив, считал, что сны не только отражают желания и конфликты, но и являются мостом между нашим сознательным и бессознательным. Он предложил теорию о том, что сны могут быть символами наших архетипов, которые представляют собой универсальные образы, встречающиеся в мифологии и искусстве.
✅Оба психоаналитика считали, что анализ снов может помочь понять бессознательную жизнь и решить проблемы, которые могут быть скрыты внутри нас.
📌Тут стоит объяснить разницу между сознательным и бессознательным.
✅Фрейд считал, что бессознательное является источником всех наших желаний и страхов. Он утверждал, что в бессознательном находятся скрытые желания и воспоминания, которые мы не осознаем.
✅Юнг, в свою очередь, считал, что сознание и бессознательное неразрывно связаны друг с другом. Он утверждал, что каждый человек имеет свою уникальную психику, которая состоит из сознательной и бессознательной частей. Юнг разработал концепцию коллективного бессознательного, которая описывает общие архетипы, присущие всем.
📌Осознанные сновидения - это состояние, когда человек осознает, что он находится во сне, но при этом может контролировать свои действия и взаимодействовать с окружающим миром. С точки зрения психологии, осознанные сновидения могут иметь несколько объяснений.
✅Первое объяснение заключается в том, что осознанные сновидения являются результатом работы нашего подсознания. Когда мы засыпаем, наш мозг продолжает работать и обрабатывать информацию, полученную за день. В результате этого процесса возникают сновидения, которые могут быть осознанными.
✅Второе объяснение связано с тем, что осознанные сновидения могут быть связаны с нашими эмоциями и переживаниями. Если мы испытываем сильный стресс или тревогу, то наш мозг может начать создавать сновидения, в которых мы можем контролировать свои действия.
✅Третье объяснение связано с теорией множественной личности. Некоторые люди могут иметь несколько личностей, которые могут проявляться во сне. Например, одна личность может быть спокойной и расслабленной, а другая - агрессивной и злой.
✅Наконец, четвертое объяснение связано с гипнозом и самогипнозом. Если человек регулярно практикует самогипноз или находится под воздействием гипноза, то он может научиться контролировать свои сновидения и осознавать, что находится во сне.
📌Тема максимально объемная, и с точки зрения бессознательного , и архетипов, и переживаний, лежащих на поверхности. Но порой- усложнять не стоит. Ведь, метафорически, по Фрейду- иногда, сигара- это просто сигара..
А если нет.. психология вам в помощь. И хороший психолог. Кстати, готова им быть.
Приятных сновидений!
Ваша Е.А.