Найти в Дзене
Здоровье и Красота

Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами.

Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами: причины и эффективные методы борьбы
Выражение «глаза – зеркало души» знакомо каждому. Однако красота взгляда зависит не только от цвета радужки, но и от состояния кожи вокруг глаз. Темные круги и мешки под глазами могут придавать лицу усталый вид, визуально добавлять возраст и даже свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Разбираемся, почему появляются эти неприятности и как с ними бороться. Почему появляются темные круги и отеки?
Основные причины можно разделить на две группы: внутренние и внешние.
Внутренние факторы
1. Особенности строения кожи. Кожа век очень тонкая и чувствительная, а подкожной жировой клетчатки здесь практически нет. Это делает ее уязвимой к внешним раздражителям и склонной к накоплению жидкости.
2. Генетическая предрасположенность. Если у родителей были темные круги или склонность к отекам, то с большой вероятностью они проявятся и у вас.
3. Структура лица. Глубоко посаженные глаза или анатомические



Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами: причины и эффективные методы борьбы

Выражение «глаза – зеркало души» знакомо каждому. Однако красота взгляда зависит не только от цвета радужки, но и от состояния кожи вокруг глаз. Темные круги и мешки под глазами могут придавать лицу усталый вид, визуально добавлять возраст и даже свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Разбираемся, почему появляются эти неприятности и как с ними бороться.

Почему появляются темные круги и отеки?

Основные причины можно разделить на две группы: внутренние и внешние.

Внутренние факторы
1.
Особенности строения кожи. Кожа век очень тонкая и чувствительная, а подкожной жировой клетчатки здесь практически нет. Это делает ее уязвимой к внешним раздражителям и склонной к накоплению жидкости.
2.
Генетическая предрасположенность. Если у родителей были темные круги или склонность к отекам, то с большой вероятностью они проявятся и у вас.
3.
Структура лица. Глубоко посаженные глаза или анатомические особенности могут визуально усиливать эффект кругов.
4.
Заболевания. Темные круги могут быть симптомом анемии, заболеваний печени, почек, сердечно-сосудистой системы, гормонального дисбаланса, проблем с желудочно-кишечным трактом или хронических воспалений носовых пазух (синусита, гайморита).
5.
Авитаминоз. Недостаток витаминов С, А, Е, К, железа и цинка может привести к ухудшению состояния кожи.

Внешние факторы
1.
Неправильный образ жизни. Недосыпание (менее 7-8 часов), стрессы, недостаток физической активности и обезвоживание – частые причины появления темных кругов.
2.
Питание. Избыток соли, жирной и тяжелой пищи, употребление большого количества жидкости на ночь приводит к отекам.
3.
Вредные привычки. Курение и алкоголь вызывают застой жидкости и ухудшают микроциркуляцию.
4.
Долгая работа за компьютером. Утомление глаз вызывает венозный застой и сухость слизистой.
5.
Некачественная косметика. Неподходящие средства могут вызывать аллергию, раздражение и даже воспаления.

Как избавиться от мешков и кругов под глазами?

Существует несколько эффективных способов борьбы с этими проблемами.

-2

Домашние методы
1.
Холодные компрессы
• Приложите охлажденные ложки или кубики льда, завернутые в ткань. Это поможет улучшить лимфодренаж.
• Хороший вариант – чайные пакетики с ромашкой или зеленым чаем: охлажденные, они снимают отечность и успокаивают кожу.
2.
Натуральные маски
Огуречная маска: ломтики свежего огурца освежают и осветляют кожу.
Картофельная маска: сырой натертый картофель содержит крахмал, который уменьшает отечность.
Маска из петрушки: измельченная петрушка осветляет кожу и снимает воспаление.
3.
Контрастные умывания
• Попеременное умывание теплой и холодной водой стимулирует кровообращение и уменьшает отеки.
4.
Гимнастика для глаз
• Закройте глаза, слегка надавите пальцами на внешние уголки глаз и прищурьтесь 40 раз. Это укрепляет мышцы век.
• Делайте вращательные движения глазами, моргайте быстро 10 секунд, затем зажмурьтесь на 5 секунд.
5.
Лимфодренажный массаж
• Легкими похлопывающими движениями проводите пальцами от внутреннего уголка глаза к вискам.

-3

Косметические процедуры
1.
Мезотерапия – введение витаминов и микроэлементов под кожу, чтобы улучшить микроциркуляцию.
2.
Лазерная терапия – уменьшает пигментацию и укрепляет кожу.
3.
Микротоки – помогают вывести лишнюю жидкость и уменьшить отеки.
4.
Блефаропластика – хирургическое удаление грыжевых мешков. Это радикальный, но эффективный метод.

Как замаскировать круги под глазами?

Если быстро убрать темные круги не получается, поможет грамотный макияж:
Праймер зеленого оттенка нейтрализует покраснения, персикового – синие круги.
Консилер должен быть на тон светлее вашей кожи. Наносите его в форме треугольника, растушевывая к скулам.
Тональный крем поможет выровнять общий тон лица.
Хайлайтер на внутренние уголки глаз добавит свежести.

Итог

Мешки и темные круги под глазами – не просто эстетический недостаток, но и возможный сигнал организма о проблемах со здоровьем.Борьбу с ними лучше начинать с выявления причины, а уже потом выбирать подходящий способ устранения – от домашних масок и массажа до косметологических процедур. Главное – комплексный подход, регулярность и внимательное отношение к своему организму.