Вот такое вот утро встретило нас сегодня! После недельного тепла и совсем весенней погоды, метель и холод!
Но это не повод не помнить о том, что скоро наступит лето и совсем не мешает немножко позаботиться о фигуре))
Хочу напомнить вам о вкусном, витамином салатике, который поможет немного очиститься, уменьшить животик и добавить витаминчиков организму.
Итак, салат-щетка!
Ингредиенты:
1 сырая свекла,
1 сырая морковь,
Немного пекинской, или обычной капусты
Свежая зелень
Несколько капель лимонного сока,
1 ч. ложка оливкового масла
1 столовая ложка кипячёной воды.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.
2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды.
Кушаем и худеем!
Всем добра! Ваша Таня.