Врач из Башкирии предупредила о возможных нежелательных реакциях
Врач-гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева поделилась с изданием UfaTime.ru своим мнением об ароматизированных чаях, отметив как их полезные, так и потенциально вредные свойства.
Врач выделила три возможных негативных эффекта, которые могут возникнуть при употреблении таких напитков.
Во-первых, некоторые люди могут быть чувствительны к определенным добавкам в ароматизированных чаях – цитрусовым, ягодам или травам. Аллергические реакции могут проявиться в виде таких неприятных симптомов, каккожные высыпания, зуд или даже затруднение дыхания.
Во-вторых, в некоторые чаи попадают вредные добавки – искусственные ароматизаторы и красители. При чрезмерном употреблении эти вещества могут воздействовать на организм.
В-третьих, некоторые напитки на основе черного и зеленого чая могут содержать кофеин, который вызывает бессонницу, нервозность или учащение сердцебиения у людей с повышенной чувствительностью к этом у веществу.
Однако, несмотря на эти потенциальные риски, чаи с ароматизаторами также обладают рядом преимуществ. Они содержат антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Это, в свою очередь, может снизить риск развития некоторых заболеваний, включая сердечно-сосудистые и некоторые виды рака.
Регулярное употребление чая способствует поддержанию необходимого уровня гидратации организма. Кроме того, некоторые добавки, например, мята или имбирь, могут оказывать положительное влияние на пищеварение.
Еще одним преимуществом ароматизированных чаев является их способность расслаблять и снижать стресс. Эльвира Белева отмечает, что ароматерапия является известным методом релаксации, и ароматизированные чаи могут оказывать схожее действие благодаря своим ароматическим свойствам.
Ранее SterlitamakTime.ru писал о том, что некоторые диеты могут повысить риск развития онкологии.