15 продуктов , богатые омега-3

1.ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ
2,СЕМЕНА ЛЬНА
3.РЫБИЙ ЖИР
4.РАПСОВОЕ МАСЛО
5.СЕМЕНА КОНОПЛИ
6. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
7.ГРЕЦСКИЙ ОРЕХ
8 СКУМБРИЯ
9.ТУНЕЦ
10 СЕЛЬДЬ
11 ФОРЕЛЬ
12 ЛОСОСЬ
13 ПАЛТУС
14 СОЕВЫЕ БОБЫ, ФАСОЛЬ
15 ЗАРОДЫШИ ОВСА