Салат для похудения - совет к весне для каждого: вкусно и полезно

Весна — самое время для того, чтобы привести свою фигуру в порядок к тёплому сезону. Если вы за зиму набрали лишних килограммов — не беда. Салат по рецепту ниже — отличное белковое блюдо. И полезными веществами насыщает, и вкусом восхищает.

Для приготовления понадобится:

• пучок листьев салата;
• 0,5 банки фасоли;
• 2 яйца;
• 50 г сыра;
• 1 огурец;
• горсть помидоров Черри.

Для заправки:

• по 1 ст. л. горчицы, мёда, соевого соуса и масла без запаха.

Салат рвём руками, Черри режем пополам, сыр — кубиками. С фасоли сливаем жидкость, огурец измельчаем тонкими кружочками. Яйца варим и режем крупно.

Для заправки смешиваем мёд, масло, соевый соус и горчицы, поливаем выложенные на тарелку продукты. Приятного аппетита!