На самом деле наша молодость действительно в наших руках🙌
Это не сложно, но нужно дать себе время на введение новой привычки в свой ежедневный ритуал.
Для всех или почти для всех нас в детстве чистка Зубов вызывала как минимум забывчивость😁 уверенна, что никто не бежал радостно на эту процедуру да еще и 2 раза в день.
Повзрослев все мы понимаем, что это не только гигиеническая необходимость, но и наше здоровье. Стоматологические и ортодонтические проблемы очень сильно влияют на строение организма в целом.
Мы не задумываемся о том, что нужно почистить зубы с утра. И с упражнениями должно быть также. 10 минут это совсем немного, а результат будет радовать Вас целый день, и изо дня в день✅
Это не временная мера, это привычка, которая должна остаться с вами навсегда.
Каждый день занимаясь Вы приближаетесь к лицу своей мечты, и результат будет зависеть лишь от Вас самих.
А знаете Вашего главного врага?
Это лень☝️
А ещё ежедневные «плохие» привычки нашего лица. Уже узнаете их?
Давайте вместе их искать😉
✅ У Вас горизонтальные морщины на лбу?
✅ Глубокий залом межбровки?
✅ Нависшие верхние веки?
✅ Гусиные лапки?
✅ Мешки под глазами?
✅ Носогубные складки?
✅ Опущенные уголки губ?
✅ Кисетные морщины?
✅ Поплывший овал?
✅ Второй подбородок?
✅ асимметрия лица
✅отечность?
Каждый день мы рисуем новые заломы и складки на своём лице, и наше настроение напрямую зависит от того как мы выглядим и наоборот🙃
Пишите в комментариях, вашу проблемную зону и в каждой статье я буду разбирать ее отдельно. Для самых частых сниму видео с упражнениями.