Современный ритм жизни, шум большого города, транспорта, постоянные телефонные разговоры, музыка в наушниках. Все это негативно сказывается не только на нашем психоэмоциональном состоянии, но и на физическом здоровье.
Способны ли звуки вокруг и музыка приводить к депрессии или, наоборот, излечивать душевные раны? На эти вопросы ответил врач-психиатр Дмитрий Кривошеин.
Действительно ли музыка способна влиять на человеческие эмоции так же сильно, как и реальные события?
«Музыка на самом деле может вызывать реальные эмоциональные реакции. Во многом это зависит от контекста ситуации, особенностей слушателя, громкости музыки, ее темпа, ритма и мелодичности. Музыка даже может вызывать изменения в организме – мурашки по коже, ком в горле, дрожь, слезы, изменения пульса или дыхания. Медленная музыка скорее успокаивает, быстрая – бодрит. К примеру, музыка в фитнес-зале надо организовывает, а на выставке – успокаивает»
Современные молодые люди постоянно ходят в наушниках, в ухе непрерывно что-то говорит и играет. Может ли это привести к депрессии, расстройству личности или к другому диагнозу?
«Сказать, что прослушивание музыки в наушниках определяет какое-то психическое заболевание, наверное, нет. Как показатель какого-то актуального состояния, в котором человек находится – почему он выбирает такой способ самоизоляции – есть о чем поговорить»
Могут ли музыкальные предпочтения что-то сказать о психических отклонениях? Склонность к психопатии, например. Одно из исследований показало, что психопатам нравится музыка в стиле хип-хоп и R&B.
«Трудно сказать однозначно, потому что личность человека очень многогранна, и выбор мелодии, которую он прослушивает, зависит от ситуации и настроения. Если человек выбирает грустную музыку, возможно, он проходит стадии самоосмысления, раздумий. Сказать, что психопаты слушают R&B или более агрессивную музыку, сложно. Но почему молодой человек выбирает такую музыку, надо смотреть, как он сам это интерпретирует. Чем она его увлекает?»
Есть какая-то музыкальная терапии, которая способна лечить душевные раны?
«Да, есть музыкальная терапия. Это способ вызывания эмоций через музыку. Прослушивание музыки, ее сочинение или исполнение. Это способ почувствовать различные эмоции. Снимает напряжение. Когда с человеком очень трудно идет контакт, через музыку можно понять его эмоциональное состояние. Прослушивание музыки активизирует зону мозга, которая участвует в обработке эмоций»
Смотрим «Вести. Волгоград»: smotrim.ru/Volgograd Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен