📆Календарный метод - это когда женщина с регулярным менструальным циклом может высчитать «опасные» (период «около» овуляции) и «безопасные» (овуляция уже произошла или до нее еще очень далеко) дни цикла.
📆В «опасные» дни она использует дополнительные методы контрацепции (презерватив, например, или просто воздерживается от секса). В «безопасные» дни — может жить открыто половой жизнью. При цикле 26-32 дня «опасными» считаются 8-19 (7-20) дни цикла.
📆Но можно годами считать дни, а потом столкнуться со сбоем и незапланированной беременностью. Так, у 221 женщины с регулярными месячными проверяли способность к зачатию в течение 696 циклов, в результате только у 30% окно фертильности полностью совпало с расчётами, а 4–6% были способны забеременеть в день, когда ждали начала менструации.
📆Точно определить время овуляции довольно сложно, любое нарушение сдвигает окно на несколько дней, поэтому дать гарантию никто не сможет.