Как развить мозг и ещё 15 интересных психологических фактов.

Меня сегодня спросили: «можно ли натренировать мозг 🧠?»

• Конечно можно, как и расширить свое видение, сознание. 

Для этого необходимо:

1. Читать классическую❗️ и познавательную литературу;
2. Овладеть несколькими языками, хотя бы одним наравне со своим родным. А говорение и думание на двух языках позволяет отсрочить симптомы Альцгеймера.
3. Пойти учиться на дополнительное образование, самый кайф-высшее (основа-длительное), а если еще и отличное от Вашего основного- нейронные связи начнут расти «как грибы» после дождя и мозговая деятельность улучшится.
4. С утра начинать день с глотка воды и глотка свежего воздуха (хотя бы в открытое окно)

И ещё несколько удивительных фактов:

1. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию. 
2. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно тревоги. 
3. Записывая свои мечты, мы формулируем их наиболее чётко и получается цель и задачи.
4. Любить образ человека и любить человека таким, какой он есть на самом деле, — совершенно разные вещи. 
5. У человека возникает тесная эмоциональная связь с тем, с кем он поёт. 
6. Из всех человеческих чувств обоняние теснее всего связано с памятью. 
7. Умение думать о том, как мы думаем, есть признак высокого интеллекта. 
8. Мечтатели чаще других видят сны и запоминают их. 
9. Семья и близкие друзья — самый важный источник счастливого детства. 
10. Очень легко доминировать над собеседником, если говорить тихим и спокойным голосом. Особенно в споре. 
11. У людей, которые умеют благодарить, легче всего получается быть счастливыми. 
12. Симптоматика влюблённого человека схожа с симптоматикой нервно-больного субъекта.
13. Самый эффективный способ запоминания информации — 10-минутные перерывы через каждые 30–50 минут занятий. 
14. Недосып вызывает раздражительность и повышает риск появления депрессии.
15. Человек быстрее принимает решения, когда хочет в туалет.

Будьте счастливы и по возможности здоровы)

Обняла, поняла, приняла, подняла 

𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽/ 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓪𝓷𝓪𝓵𝔂𝓼𝓽 

𝓢𝓿𝓮𝓽𝓵𝓪𝓷𝓪 𝓤𝓼𝓽𝔂𝓪𝓷𝓽𝓼𝓮𝓿𝓪 

#психологонлайн #психотерапевт #психоаналитик

Больше постов у меня в ТГ-канале