Мрачная цифра: ученые раскрыли возраст, когда мозг "сдает позиции" — старость близко

Многие уверены в том, что старение мозга — это удел пожилых людей. Но исследования доказывают обратное: оно начинается гораздо раньше, чем мы привыкли думать. Об этом сообщает ИА EAOMedia, ссылаясь на блог "Onliner" (18+).

Вот к какому выводу пришли ученые:

Оказывается, существует определенный возраст, когда клетки мозга начинают постепенно деградировать, и это напрямую влияет на нашу способность мыслить. Проанализировав результаты тестов, проведенных среди 19 300 человек, было выяснено, что этот переломный момент в среднем наступает в 44 года.

Что дальше?

Именно в этом возрасте ухудшение состояния мозга становится более заметным. Процесс идет по нарастающей и достигает пика к 67 годам. Интересно, что после 90 лет скорость старения органа замедляется. Это дает надежду на то, что даже в преклонном возрасте можно сохранить ясность ума.

Практическая польза исследования

Оно может пригодиться для разработки стратегий по улучшению здоровья мозга в старости, утверждают его авторы. По их мнению, понимание механизмов и сроков старения позволит определить наиболее подходящий момент для профилактических мер, направленных на предотвращение негативных последствий.

Ранее сообщалось об эффективном комплексе упражнений для мужчин в возрасте.