Привет, мои хорошие! Сегодня поговорим о том, о чём в приличном обществе принято молчать, но что разбивает сердца и ломает судьбы. Об изменах. А точнее — об изменах нарциссов и их феноменальной способности выкручиваться из любой ситуации, делая виноватыми всех вокруг, кроме себя. 🙄
Знаете, на прошлой неделе ко мне на консультацию пришла Марина (имя изменено). Красивая женщина, успешная в карьере, мама двоих детей. Она рассказала, как застала мужа с коллегой в их семейной машине. И знаете, что он ей сказал? «Ну а что ты хотела? Ты же вечно уставшая!» Я чуть со стула не упала. Но для нарцисса это — нормальная логика.
За время практики я собрала целую коллекцию подобных "перлов". Сегодня делюсь с вами шестью самыми популярными фразами, которые произносит нарцисс, когда его ловят на измене. Запоминайте и берегите свои нервы!
1. «Ты просто бесчувственное бревно — конечно, такому изменишь»
Ах, эта классика жанра! 🤦♀️ Помню случай с Анной, которая отказала мужу в близости, когда у неё была температура39. На следующий день он ушёл к любовнице, заявив, что «с ней хоть тепло».
Нарциссы — удивительные существа. Они могут месяцами не замечать вас, не интересоваться вашими чувствами, игнорировать ваши просьбы. Но стоит им захотеть физической близости, и вы обязаны быть готовы. Прямо сейчас. Даже если готовите ужин для гостей, собираете детей в школу или разговариваете по телефону с начальником.
Отказали? Всё. Вы — «холодная», «неживая», «фригидная». А он, бедняжка, вынужден искать тепла и понимания на стороне. Потому что, видите ли, «секс — его единственный способ почувствовать себя любимым».
Забавно, что этот «единственный способ» почему-то не мешает им игнорировать ваши эмоциональные потребности 364 дня в году. Но стоит им один раз получить отказ — и они бегут налево быстрее, чем вы успеваете сказать «давай позже».
2. «У тебя тоже рыльце в пушку, так что я просто отомстил(-а)»
Моя клиентка Ольга однажды улыбнулась официанту в ресторане. Через месяц её муж переспал с коллегой и заявил, что «просто отомстил за флирт». Серьёзно? 😳
Проекция — любимое оружие нарцисса. Он изменяет (или думает об измене) и автоматически предполагает, что вы делаете то же самое. Поэтому даже если вы верны, как пингвин своей паре (а они, кстати, создают пары на всю жизнь!), нарцисс всё равно найдёт повод обвинить вас в измене.
Ваш дружеский разговор с соседом? Явный флирт! Переписка с коллегой по работе? Наверняка секстинг! Улыбка продавцу в магазине? О, вы точно с ним спите!
И вот вы уже оправдываетесь, доказываете свою невиновность, показываете переписки... Стоп! Если вы поймали себя на том, что защищаетесь, хотя это не вы изменили — включайте тревожную сирену. Нарцисс успешно перевёл стрелки, и теперь вы забыли, из-за чего вообще начался разговор.
3. «Это потому что ты меня на самом деле не любишь»
О, эта драма достойна Оскара! 🏆 Нарцисс изменил вам, потому что... вы недостаточно сильно его любите! Логично, да?
Мой клиент Сергей рассказывал, как жена обвинила его в «недостатке любви» после того, как он застал её с любовником. «Если бы ты меня по-настоящему любил, я бы не искала любви на стороне», — сказала она. И знаете, что самое страшное? Он почти поверил!
Нарциссу нужно постоянное подтверждение вашей любви и обожания. Вы должны смотреть на него влюблёнными глазами, даже если вчера он назвал вас «тупой коровой». Вы должны восхищаться им, даже если он забыл ваш день рождения третий год подряд.
А если вы вдруг устали от этого бесконечного обожания или (о ужас!) решили заняться собой — он тут же найдёт кого-то, кто будет смотреть на него так, как когда-то смотрели вы. И, конечно, это будет ваша вина.
4. «Я давно уже тебя не люблю»
Когда я слышу эту фразу на консультации, всегда спрашиваю: «А почему вы не сказали об этом раньше?» Ответ обычно сводится к невнятному бормотанию. 🤔
История Ирины типична: муж годами планировал с ней будущее, обсуждал покупку дома, заводил разговоры о втором ребёнке. А когда она нашла его переписку с любовницей, вдруг «вспомнил», что не любит её уже пять лет.
Самое интересное, что нарцисс может годами ходить с вами на семейную терапию, читать книги по отношениям, обсуждать планы на старость. И всё это время «не любить» вас. Удобно, правда?
А теперь, когда его поймали на измене, эта «давняя нелюбовь» становится идеальным оправданием. И неважно, что ещё вчера он клялся вам в вечной любви — нарциссы мастерски переписывают историю задним числом.
5. «Да посмотри, на кого ты похож(-а)»
Этот удар ниже пояса я наблюдаю особенно часто у пар с большим стажем отношений. 💔
Наталья, 45 лет, мама троих детей, рассказывала со слезами: «Он сказал, что я стала толстой и неинтересной. Что у меня обвисла грудь после кормления детей. Что он достоин лучшего».
Нарцисс бьёт по самому больному — вашей внешности. Особенно если вы родили ему детей, пережили сложную болезнь или просто, знаете ли, постарели. Потому что все мы, представьте себе, имеем наглость стареть!
Настоящая любовь не исчезает из-за нескольких морщин или лишних килограммов. Но нарциссу нравится указывать на ваши недостатки — это отвлекает внимание от его поступка и заставляет вас чувствовать себя виноватыми.
И знаете, что самое грустное? Многие после таких слов бросаются в спортзал, садятся на диету или даже ложатся под нож пластического хирурга. А нарцисс... продолжает изменять. Потому что дело не в вашей внешности. Дело в его нарциссизме.
6. «Я тебя содержу, поэтому имею право»
Финансовая манипуляция — отдельная песня в репертуаре нарцисса. 💰
Дмитрий, успешный бизнесмен, на полном серьёзе объяснял мне на консультации: «Я зарабатываю в десять раз больше жены. Я купил ей машину, шубу и путёвку на Мальдивы. Почему я не могу позволить себе маленькое развлечение на стороне?»
Нарцисс воспринимает отношения как коммерческую сделку: я плачу за квартиру — ты обеспечиваешь секс и восхищение. Я покупаю тебе подарки — ты закрываешь глаза на мои «шалости». И если ты отказываешь мне в чём-то (неважно почему — болезнь, усталость, просто нет настроения), контракт нарушен, и я иду искать услуги на стороне.
Это унизительно, оскорбительно и абсолютно неприемлемо. Отношения — это не бизнес-контракт. И ваше тело — не товар, который можно купить за шубу или путёвку.
Что делать, если вы узнали своего партнёра в этих фразах?
Дорогие мои, если хотя бы одна из этих фраз прозвучала в вашей жизни, у меня для вас есть три новости.
🔹Первая (неприятная): вы, скорее всего, имеете дело с нарциссом.
🔹Вторая (ещё более неприятная): его поведение вряд ли изменится. Я видела случаи, когда нарциссы менялись, но это скорее исключение, чем правило.
🔹Третья (хорошая): теперь вы знаете, с чем имеете дело. Вы можете принять осознанное решение: оставаться в этих отношениях (понимая их токсичность) или уйти.
Помните: измена нарцисса — это не ваша вина. Никакие оправдания не делают предательство приемлемым. Вы не заслужили быть обманутыми только потому, что устали, постарели или просто имели собственное мнение.
Вы заслуживаете уважения, честности и верности. И если ваш партнёр не может этого дать — возможно, стоит задуматься, нужен ли он вам.
А если вы уже прошли через подобный опыт и вышли из него сильнее — я вами горжусь! Поделитесь своей историей в комментариях, возможно, ваш опыт поможет кому-то, кто сейчас проходит через ад нарциссических манипуляций.
Ставьте лайк, если статья была полезной, подписывайтесь на мой канал, и давайте обсудим эту тему в комментариях! Сталкивались ли вы с подобными фразами? Как реагировали? Что помогло вам выстоять? Ваш опыт бесценен для нашего сообщества! ❤️
P.S. Читайте по теме: "Нарцисс в вашей жизни: 14 коварных приемов манипуляции и как их распознать 🕵️♀️"
