Фотовыставка Максима Плаксина «Привет, Тибет». Апрель, май 2024. Обычный маршрут парикрамы (коры) вокруг Кайласа имеет длину 53 км и занимает 3 дня. Суммарный набор высоты при этом больше 1,2 км, максималная высота - 5640 м. Некоторые местные могут пройти весь маршрут за один день. Рекорд прохождения коры - 9 часов. Но для истинных практикующих кору нужно совершать «простираниями»: 1. Перед началом простираний буддист порождает в себе правильные устремления - очиститься от негативной кармы и достичь определённой цели и читает соответствующие мантры. Также практикующий простирания совершает необходимые визуализации Учителей, Будд, Бодхисаттв, Защитников и йидамов, кроме того, представляет себе то бесчисленное количество тел, которым он обладал во всех своих жизнях и которые сейчас будут выполнять простирания в его нынешнем теле. 2. Сложив ладони в форме нераскрывшегося лотоса, которому подобен непросветлённый ум, практикующий подносит их к макушке головы. Затем прикладывает их к подборо