Чакры: ключ к гармонии и энергии
Чакры — это энергетические центры в нашем теле, которые обеспечивают различные сферы жизни: от физического здоровья до духовного развития. Если чакра заблокирована, могут возникнуть проблемы в соответствующей области.
1. Муладхара (корневая чакра)
Расположение: опора спины
🔴 Отвечает за: чувство безопасности, стабильность, выживание
Дисбаланс: страхи, тревожность, финансовые проблемы, отсутствие опор в жизни
✔ Как проявляется: заземление, видимость активности, работа с постоянными страхами
2. Свадхистхана (сакральная чакра)
Расположение : чуть ниже пупка
🟠 Отвечает за: эмоции, удовольствие, творчество, сексуальность
Дисбаланс: подавленные эмоции, творческая застой, проблемы в отношениях, низкое либидо
✔ Как проявляются: проявления, творчество, проявление своей чувственности
3. Манипура (чакра солнечного сплетения)
Расположение: область пупка
🟡 Отвечает за: сила воли, самооценка, личные границы
Дисбаланс: неуверенность, страх осуждения, отсутствие мотивации, проблемы с ЖКТ
✔ Как раскрывается: спорт, работа с самооценкой, предъявление ответственности
4. Анахата (сердечная чакра)
Расположение : центр груди
💚 Отвечает за: любовь, сострадание, принятие себя и др.
Дисбаланс: обиды, страх любви, закрытость, одиночество
✔ Как проявляется: прощение, благодарность, медитация на любовь
🔵 5. Вишудха (горловая чакра)
Расположение : горло
Отвечает за: самовыражение, честность, общение
Дисбаланс: страх говорить правду, зажатость, ком в горле, проблемы с голосом
✔ Как проявляется: пение, работа с речью, искренность
🟣 6. Аджна (третий глаз)
Расположение: между бровями
Отвечает за: интуицию, мудрость, ясность ума
Дисбаланс: путаница в мыслях, предложения, страх будущего, головные боли
✔ Как проявляется: медитация, ведение размышления, развитие интуиции
⚪ 7. Сахасрара (коронная чакра)
Расположение : макушка головы
Отвечает за: духовность, связь с высшим сознанием
Дисбаланс: ощущение потерянности, отсутствие смысла жизни, депрессия
✔ Как проявляется: молитва, медитация, изучение философии
🔮 Если хочешь проверить, какие чакры у тебя заблокированы, обрати внимание на сферу жизни, где у тебя есть сложности. Тело и эмоции всегда подскажут, что требует внимания.
А так же я всегда готова сделать разбор и предоставить четкий план действий для восстановления энергий в чакрах 🤌
Какую чакру ты чувствуешь у себя преобладающей? А что хотелось бы раскрыть?
Делись в комментариях! 💫
Больше к меня в ТГ: