Общение с подростками — это настоящая шахматная партия. У вас на руках множество фигур, но каждый ход требует тщательного анализа и понимания своего противника (в данном случае, вашего подростка). Любой неверный ход — и вы терпите поражение! Подросток перестает вам доверять, замыкается или хуже того — ищет себе поддержку на улице и в соцсетях.
Как восстановить доверие?
Не всегда вы сможете быстро понять, что послужило отправной точкой для разрушения доверия между вами. Чаще всего это процесс длительный — доверие разрушается не в одночасье, а на протяжении месяцев и даже лет. Чаще всего это происходит из-за отсутствия взаимопонимания. Подросток видит, что родители его не понимают, не принимают, осуждают, и отстраняются.
Если так произошло в вашей семье, не расстраивайтесь. Исправить ситуацию непросто, но возможно! И конечно, на это понадобится время.
Задавайте открытые вопросы
Интересуйтесь жизнью подростка, спрашивайте его о школе, друзьях, занятиях, о том, что у него происходит и что его волнует. Но не задавайте дежурных вопросов типа «Как дела?» Лучше задавать более конкретные вопросы, например: «Что сегодня произошло интересного?»
И обязательно слушайте! Отложите телефон, установите контакт глазами, кивайте, поддакивайте, задавайте попутно возникающие вопросы. Так вы создадите нужную атмосферу, и подросток сам захочет делиться с вами.
Извинитесь, если нужно
Если вы осознаете, что совершили ошибку, признайте это. Просто попросите у подростка прощения, скажите, что вы были неправы, поясните, почему вы так поступили. Например: «Извини, что повысил на тебя голос, когда ты вернулся домой поздно. Просто я очень переживал за тебя и не смог выразить свои волнения по-другому!»
Как правило, вернуть доверие не удается за один разговор по душам или один совместный поход в кино. Это процесс, который требует времени и усилий. Начните с малого.
Постарайтесь проявлять последовательность в своих словах и действиях. Если вы говорите одно, а делаете другое, доверия между вами не будет. Например, если вы пообещали дать больше свободы, но снова и снова накладываете ограничения, ваш подросток почувствует, что ваши слова ничего не значат.
Самые эффективные инструменты для восстановления доверительных отношений с подростком ждут вас на курсе «Эмоции подростков: как помочь и поддержать?»
https://info.digitalgeneration.ru/sale
Вы узнаете, как восстановить доверие ребенка и вернуть гармонию в семью!
#МаринаСтарковская #ТУТпсихология #подростки #родители #психологиядляродителей #психология