Заниженная самооценка, страхи, неуверенность, неопределенность и потерянность — далеко не полный список признаков травмированного внутреннего ребенка 😢 Вашему внутреннему ребенку нужно показать, что он может вам доверять и проявляться. И вы сам — тот самый взрослый, который будет о нём заботится Повесьте фотографию себя маленького в ванной на зеркало и каждое утро рассматривайте её. Такой визуальный контакт поможет выстраивать диалог, слышать желания. Торт на завтрак? Why not? Может, съездить покататься на лошадях? Вы не заметите, как быстро поменяется жизнь, когда вы начнёте относиться к себе с теплотой и вниманием ❤️🩹
Заниженная самооценка, страхи, неуверенность, неопределенность и потерянность — далеко не полный список признаков травмированного внутреннего ребенка 😢
Вашему внутреннему ребенку нужно показать, что он может вам доверять и проявляться. И вы сам — тот самый взрослый, который будет о нём заботится
Повесьте фотографию себя маленького в ванной на зеркало и каждое утро рассматривайте её. Такой визуальный контакт поможет выстраивать диалог, слышать желания. Торт на завтрак? Why not? Может, съездить покататься на лошадях?
Вы не заметите, как быстро поменяется жизнь, когда вы начнёте относиться к себе с теплотой и вниманием ❤️🩹
