Меня зовут Наталья Кононова, я парикмахер с многолетним опытом. И если бы мне "дали рубль" за каждый раз, когда клиентки жалуются: "Раньше волосы были густыми, блестящими, а теперь истончаются, становятся сухими, не держат форму", то у меня уже был бы отдельный кабинет с видом на океан.
Что с волосами не так после 40 лет?
1. Волосы истончаются.
Это не кажется – они реально становятся тоньше. Причина в том, что с возрастом замедляется деление клеток в волосяных фолликулах, и новые волосы растут менее плотными, чем раньше.
🟢 ТОП-5 МОИХ НАХОДОК ДЛЯ БРОВЕЙ ЗДЕСЬ
2. Снижается выработка эстрогена.
Эстроген – это не только про женскую красоту, но и про плотность волос. Когда его становится меньше (что особенно заметно в период менопаузы), волосы растут медленнее, выглядят слабее.
3. Волосы быстрее теряют влагу.
Меньше липидов – больше сухости. Кутикула волоса уже не такая плотная, и влага испаряется быстрее. Итог – волосы пушатся, становятся ломкими, теряют блеск.
4. Начинается активная седина.
Виновата накопленная перекись водорода – да-да, организм сам её вырабатывает. Она разрушает пигмент, и волосы теряют цвет. А ещё седые волосы жёстче и более непослушные.
🟢 5 ОТТЕНКОВ ВОЛОС ДЛЯ СЕДИНЫ ЗДЕСЬ
5. Замедляется кровообращение в коже головы.
Меньше питательных веществ – слабее волосы. Всё просто.
Как вернуть волосам здоровье и густоту?
🔹 Массаж кожи головы – каждый день!
Самый простой способ разогнать кровь и дать корням больше питания. 5-10 минут руками или специальной массажной щёткой – и волосы скажут спасибо.
🔹 Правильный уход:
✔ Увлажняющие шампуни и маски. Ищите в составе кератин, коллаген, гиалуроновую кислоту, масла.
✔ Лёгкие кондиционеры вместо тяжёлых бальзамов. С возрастом волосы становятся тоньше, и плотные бальзамы могут их перегружать.
✔ Спреи и сыворотки с термозащитой. Жара и холод – враги волос, а защита решает.
🟢 ЧЕМ "ПОСТАВИТЬ" ПРОБЛЕМНУЮ МАКУШКУ ЗДЕСЬ
🔹 Витамины и нутрикосметика
Если волосы начали выпадать сильнее обычного, проверьте уровень железа, витаминов группы B, цинка. Недостаток этих элементов = слабые, медленно растущие волосы.
🔹 Плазмотерапия для укрепления фолликулов
Если волосы сильно поредели, можно попробовать инъекции плазмы в кожу головы. Это реально работает – улучшает питание волос, замедляет выпадение, стимулирует рост новых.
А теперь главное – не паниковать!
🟢 ЧЕМ СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ПОСЛУШНЫМИ ЗДЕСЬ
Мы, женщины переживаем из-за волос не меньше, чем из-за условных морщин. Но правда в том, что даже возрастные волосы могут выглядеть шикарно, если за ними правильно ухаживать.
Не пытайтесь "вернуть" волосы 20-летней давности – лучше сделайте их ухоженными, блестящими и здоровыми прямо сейчас.
Если статья была полезной – ставьте лайк, пишите комментарии, давайте обсудим!
Всем красоты и здоровья ❤️
