Одной из интересных защит психики, является ЗАМЕЩЕНИЕ.
Как работает это? Это вымещение своего недовольства, гнева, злости, обиды на другом человеке, на котором можно выместить сдержанное чувство безопасно.
Например, на работе начальник накричал на вашего мужа и предъявил ему претензии, ваш муж отреагировать эмоцию возмущения не смог, так как это ведь начальник, нельзя, ведь он может уволить с работы или урезать зарплату, и приходится молчать, сдерживать эмоцию, проглотить её. Начальник на социальной лестнице выше, против него «не попрешь».
И что происходит? Муж приходит домой и видит, что дома беспорядок, дети ничего не сделали, цепляется за это и по полной программе весь свой гнев, обиду, злость, которые предназначались для начальника, скидывает на детей и жену, ведь они социально слабее, и это остается для него безнаказанно, дома можно творить что угодно. А на работе за это он потерпит наказание, если на улице выкинуть гнев на кого-то, можно вообще по лицу получить (вообще не вариант), остаётся только дома – самый безопасный способ, особенно на детях, они ответить ничего не смогут, маленькие, да и деваться им некуда.
Также может быть и по-другому: супруга с мужем не решают свои проблемы в отношениях, не пытаются понять, что у них происходит, один свою злость умалчивает от другого и молча копит гнев и злость, другой, лишенный секса, обижается на супругу и тоже копит гнев, обиды. Когда напряжения и гнева становится много, а ребёнку надо вечером учить уроки, вот этот гнев за нерешенные проблемы с мужем весь скидывается мамой на своего беззащитного ребёнка, ведь он не может дать сдачи, И ТОЖЕ НЕ МОЖЕТ ОБРАТНО ЕГО ОТРЕАГИРОВАТЬ!
Тогда что происходит? Ребёнку ведь тоже надо свой гнев отреагировать, куда-то девать, напряжение снять, а то ведь чужой гнев его организм разрушит, но родителям он не может ответить, ребёнок тогда начинает замещать на младшем брате или сестре, или садистски относиться к животным, которые есть дома, на собаке или кошке, к примеру. А если никого нет, то начинает в детском саду или школе обижать младших или слабых детей. Или, в крайнем случае, ломать и портить игрушки, или мультики смотреть, где много злых сцен.
А если ребёнок не может отреагировать это напряжение и гнев (ну, не кого), родители его уже с детства забили, если он считает себя слабым, то он будет отреагировать гнев соматически – значит, болеть всем, чем только возможно: грипп, ОРЗ, астма и т.д., чтобы защититься от негативного воздействия.
Также этот механизм можно наблюдать у пожилых людей, например, стоит одна женщина и как бы обвиняет воображаемых людей, которые как-то не так себя вели, или страну обвиняет, или соседей, или своих детей клеймит, или мужа, какой он гад и как плохо он к ней относится, то есть говорит об участниках, которые здесь не присутствуют, но заметьте, весь гнев в данный момент на ту ситуацию или человека она скидывает на того, кому она рассказывает об этом. А он с открытым ртом принимает, не соображая, а потом понесёт домой своим детям. То есть, если в разговоре с кем-то один орет, говорит повышенным голосом, то в данный момент он скидывает свой накопленный гнев на другого таким обманным путём. То есть стоит, орёт на данного человека, лишь мысленно показывая пальцем на того, кто виноват в этом гневе. Всегда смотрите на человека, что он делает, не слова важны, которые он вам говорит, а то, как он вам все это говорит и рассказывает – если гневно, раздраженно, с обидой и виной, то он на вас все эти чувства и сваливает, а вы будете соматически все это переваривать – кто язвами желудка, кто колитами, кто гипертонией, а кто инфарктами и инсультами. То есть если любой человек, который рядом стоит и гневно вам что-то рассказывает, но при этом речь идёт не о ваших отношениях, а о других людях, то такой человек вам перекидывает свой гнев.
Всегда спрашивайте: «Вот для чего он мне это все рассказывает?», – и вы поймёте, что ему просто нужно скинуть свой гнев на какого-то, чтобы самому не болеть, а о вас он и не думает, какая ему разница. Он свалит мусор и поедет домой отдыхать, все хорошо, а вы понесёте этот гнев домой.
Также может быть ещё такой вариант: человек сидит целыми днями дома и чувствует одиночество, страхи, фобии, жизнь его никак не ладится, не может он ее изменить, и отношения не клеятся у человека, и сидит он дома, все негативные чувства переживает, перемалывает, копает, съедают они его (это может быть и пожилой человек, и молодая мамочка, вынужденная с детьми сидеть дома, и инвалид, да и просто родитель, у которого не получилось удачно прожить свою жизнь, и он зол теперь на весь мир, ненавидит всех людей, за то, что они хорошо живут и молодые, и у них жизнь впереди, а у него уже её нет). И копится у них злость и негодование на жизнь, ненависть и страх, а с ними живут в одной квартире его дети своей семьёй или даже внуки молодой брачной парой – и вот они получают по полной программе злость от такого человека, каждый день такие порции негатива и злости им приходится переваривать или куда-то девать, выносить, как мусор, из дома, вот такие «подарки» от своих родственников, которые рушат их жизни.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них здесь: