Энергия и хорошее настроение не появляются сами по себе.
Если мы будем лежать на диване, энергии у нас не прибавиться. Если мы встанем и начнем что-то делать, энергия начнет вырабатываться под это действие.
Так же и с хорошим настроением, его нужно уметь себе создавать самостоятельно.
Так же важно не растрачивать энергию впустую.
Начнем с дома.
Наш дом - это место отдыха, место, где мы наполняемся ресурсом. И к нему нужно относиться с любовью.
Не важно насколько у вас большой дом и сколько лет ремонту, любое место можно сделать немного уютным.
🔸️Выбросите вещи которыми вы уже не пользуетесь или те, что испортились. Испорченная одежда, посуда, часы и т.д. - это то, что забирает нашу энергию. Им не место в доме.
То, что еще хорошее, можно выставить на авито или отдать в центр малоимущих.
Совсем испорченные вещи выбрасываем. Если жалко бросать в мусорный контейнер, оставляем в отдельном пакете возле мусорки, кто-то обязательно заберет.
Не стоит хранить и одежду, которая вам уже не по размеру или вышла из моды. Если ваш вес уже долгое время не меняется, то убирайте из шкафа старые вещи, чтобы они могли освободить место для новых.
Чтобы сделать дом уютнее наполните его приятными мелочами, которые радуют глаз. Это могут быть красивые подушки на диван, плед, занавески, свечи, вазы, салфетки на стол и т.д. То, что будет радовать именно вас.
Так же много энергии дарят комнатные цветы.
Не ждите когда будут деньги на новый ремонт, создавайте уют уже сейчас.
В интернете можно найти разные симпатичные вещи для дома по небольшой цене. И покупать что-то хотя бы раз в месяц.
Главное, покупайте именно то, что нужно. А не кучу статуэток, которые буду собирать пыль или создавать ощущение захламления.
Чем больше свободного пространства тем лучше.
Конечно, не забывайте регулярно делать уборку и проветривать.
И цените то пространство, где вы проживаете. Акцентируйте внимание на хорошем, а не на плохом. С уважением относитесь к своему дому, а не ругайтк его за то, что он не такой, как вам хотелось бы.
То, как выглядит наш дом и как мы к нему относимся влияет на наше настроение, самооценку и нашу энергию.
И вам решать, будет ваш дом дарить вам хорошее настроение или нет.
А еще, уют и чистота в доме помогает улучшить атмосферу в семье и учит детей порядку.
Об остальных способах как наполнить себя энергией расскажу в следующих статьях.