Добро пожаловать в мой блог! Меня зовут Татьяна, я мастер депиляции и косметик-эстетист. Располагайтесь поудобнее - здесь интересно, познавательно и эстетично. Буду рада видеть вас среди постоянных подписчиков и комментаторов!
Всем, кто следит за своим внешним видом с особой тщательностью и отслеживает новинки в бьюти-мире, встречается такой ингредиент, как НИАЦИНАМИД. Логично, что мы начинаем задаваться вопросом - а что это за зверь такой? Нужен ли он мне? Давно собиралась написать статью про него, а тут моя постоянная подписчица Мариам, просила рассказать о нём подробнее.
Подтолкнула меня, так сказать 😉. Вот давайте сегодня и поговорим о нём.
Понятие
Ниацинамид — это одна из форм витамина B3 , которая широко используется в составе средств для ухода за кожей и волосами . Иногда его также можно увидеть под названием никотиновая кислота.
Часть этого вещества мы получаем из продуктов питания — мясо, молоко, почки и печень, злаки, зеленые листовые овощи, дрожжи. Какую-то часть организм синтезирует самостоятельно. Однако с возрастом процесс синтеза витамина B3 в организме человека значительно замедляется, поэтому ниацинамид нужно добавлять наружно — с помощью косметических средств.
Важно! Ниацинамид считается эффективным даже в небольших концентрациях. Для заметного результата на коже достаточно до 1 % в составе средства.
Для какой кожи подходит
Ниацинамид одинаково хорошо работает с:
- сухой,
- жирной,
- проблемной,
- комбинированной,
- чувствительной,
- возрастной кожей.
Потому что он безопасен, некомедогенен, сочетается с многими другими активными компонентами.
Полезные свойства:
- восстановление защитных функций кожи (например, после неправильного ухода или чрезмерного загара);
- устранение шелушений и чувства стянутости, сухости;
- улучшение водного баланса тканей;
- осветляет пигментные пятна и предотвращает развитие новых;
- борется со следами акне;
- делает цвет лица более ровным;
- уменьшает покраснения и воспаления;
- возврает коже сияние и ухоженный вид;
- работает в качестве антиоксиданта (ниацинамид замедляет процессы старения, позволяет дольше сохранить молодость кожи, не прибегая к сложным и травматичным процедурам);
- повышение эластичности кожи, ее плотности и тургора;
- снижение количества небольших морщин и разглаживание более сильных заломов;
- сужение, сокращение пор;
- регулирует работу сальных желез и препятствует появлению несовершенств;
- улучшает микроциркуляцию крови в коже;
- обеспечение матовости жирной коже, но без пересушивания и агрессивного воздействия.
Как начать знакомство с ингредиентом
В отличие от ретинола или АНА-кислот, коже не нужно «привыкать» к новому компоненту. Знакомство с ним можно запланировать на любой сезон, не зависимо от активности солнца, а также - использование средств с ниацинамидом не зависит от времени суток. Единственное нужно учесть - применение ниацинамида лучше начинать с небольших концентраций.
Важно! Перед использованием нового для вас средства не забывайте провести тест на переносимость : нанесите небольшое количество средства на внутренний сгиб локтя и распределите легкими массирующими движениями до полного впитывания и наблюдайте. Если по истечении суток на коже не возникло раздражения, зуда или покраснения, можно применять средство для кожи лица.
Особенность ниацинамида
Ниацинамид способен расширять капилляры. На коже это проявляется покраснениями и ощущением жара, прилива крови к лицу. Чем больше концентрация, тем сильнее эта реакция. Поэтому рекомендую проводить тест на чувствительность (описан выше) и начинать с небольших концентраций, например, 5-10%. Всё, что свыше - желательно применять только с рекомендации специалиста.
Эффективность
Эффективнее всего ниацинамид работает в тех средствах, которые не нужно смывать: кремы, сыворотки, флюиды, ночные маски. Если он есть в пенке или молочке для умывания, особого эффекта от него ждать не стоит. В этом случае воздействие компонента будет максимально деликатным — скорее поддерживающим, нежели дающим результат. Но, все мы индивидуальны и вполне вероятно, что именно вам будет достаточно такого ухода.
Сочетание с другими компонентами
Для комплексного эффекта ниацинамид можно комбинировать с другими активными веществами:
- витаминами А, С и Е,
- ретинолом (в разное время суток),
- салициловой кислотой,
- церамидами.
Чтобы не ошибиться с последовательностью и дозировками компонентов, лучше всего использовать средства одной серии (от одного бренда) или подбирать ежедневный уход по рекомендации специалиста.
С чем нельзя сочетать
Ниацинамид и кислоты (гликолевая, салициловая, молочная, лимонная и т. д.) - взаимодействуя друг с другом, приводят к снижению pH кожи, что может вызвать шелушение, сухость и покраснение. А также кислоты могут нейтрализовать действие витамина В3, снижая его эффективность. Если необходимо использовать их вместе в бьюти-рутине, то лучше сделать это в разное время суток, с интервалом в несколько часов.
Ниацинамид и витамин С (аскорбиновая кислота) - также могут вступать в химическую реакцию, что способно привести к покраснению, жжению, покалыванию кожи. Кроме того, витамин С при контакте с витамином В3 теряет свою активность.
Концентрации
Ниацинамид используется в косметических средствах в различных концентрациях в зависимости от желаемого эффекта. Основные диапазоны концентраций и их применение:
0,5 - 2%
Это самая низкая концентрация, используемая в основном для улучшения текстуры кожи и придания ей сияния. В таких концентрациях витамин В3 помогает уменьшить мелкие морщинки, выровнять тон кожи и улучшить её общее состояние.
2 - 5%
Данная концентрация считается умеренной и чаще всего применяется для борьбы с акне и воспалениями.
5 - 10%
Такие высокие концентрации используются для интенсивной коррекции пигментации, осветления тёмных пятен и выравнивания тона кожи. Также ниацинамид в этой дозировке помогает бороться с признаками старения, укрепляя кожный барьер и стимулируя синтез коллагена.
Важно помнить, что выбор концентрации ниацинамида зависит от типа кожи и конкретной проблемы, которую вы хотите решить.
Вывод
Сам по себе ниацинамид в косметологии можно считать универсальным, так как он помогает при различных проблемах и подходит всем типам кожи.
Средства с ниацинамидом можно использовать на регулярной основе вне зависимости от типа кожи или возраста.
Если вы видите на упаковке «ниацинамид», это еще не дает исчерпывающих представлений о том, как будет работать при конкретной проблеме. Для понимания о работе средства витамином В3, внимательно изучайте прилагаемую инструкцию от производителя.
При использовании средств с ниацинамидом, не стоит ждать быстрых результатов, коже необходимо время, чтобы накопить его действие. При правильном длительном использовании и грамотно подобранной дозировке ниацинамид гарантированно даст необходимый эффект.
Также рекомендую заглянуть в статью:
Спасибо, что заглянули! Надеюсь, информация в статье была полезна. Обязательно делитесь ею с близкими людьми и сохраняйте, чтобы не потерять информацию.
Р.S. вся информация в статье носит ознакомительный характер. Все фото в статье - это личный выбор автора и не являются рекламой и призывом к приобретению.
Если вам понравился материал, оцените его лайком, оставьте комментарий, а также не забывайте подписываться.
С заботой и уважением, мастер Татьяна ♥️