Когда я говорю о том, как важно, чтобы родители, отказывая ребёнку или заставляя его делать то, что для него полезно, но не хочется, не затыкали бы его при этом, не утешали преждевременно , не запрещали бы злиться, горевать, плакать, кричать и топать ногами и всячески бурно проживать эмоции, а контейнировали, разделяли бы переживания, признавали бы их, поддерживали, многие родители маленьких детей отвечают, что это не работает. Они говорят, что истерики после этого лишь усиливаются, плач становится громче, слёзы текут рекой.. — становится хуже, и утешить после этого ещё сложнее. Попробую объяснить, в чём причина, и почему усиление истерики — это хорошо, а стараться поскорее утешить — плохо.
Иног ко мне приходят клиенты, которым нужно не что-то решить, яснее увидеть, изменить, а быть увиденными в своих переживаниях, разделить свои чувства, прожить их рядом с живым человеком, которому не всё равно. Они приходят со своим раздражением, со своими опасениями, со своей грустью... Иногда в глазах уже стоят слёзы, дыхание замирает, кулаки сжимаются — в зависимости от того, что за чувство приносит с собой человек. Сначала он просто говорит о чувствах, затем погружается в переживание глубже, и только увидев, что напротив есть другой, который видит, сочувствет, но при этом остаётся рядом и устойчив, человек может начать рыдать, кричать от злости, возможно, ругаться матом, проживать свой страх, отодвигаясь, прячась... Рядом с доброжелательно настроенным, не отворачивающимся, сочувствующим, но при этом остающимся устойчивым другим, человек становится способен прожить то, что находится у него внутри. При этом сначала человек выглядит гораздо более спокойным, не сразу может развернуть своё переживание, дав ему в итоге иссякнуть.
Похожий процесс разворачивается и у маленького ребёнка, который уже находится в непростом переживании и обнаруживает, что он в этом переживании увиден, что его понимают, поддерживают. Ребёнок, обнаружив себя увиденным и поддержанным, получает возможность развернуть своё переживание и прожить его до конца. Со стороны это, действительно, выглядит как усиление истерики, и пугает родителей. Из этого страха родители часто не дают пройти процессу до конца и начинают утешать, затыкать, как-то иначе поскорее успокаивать. А надо просто продолжать видеть, контейнировать, поддерживать. Ну, как «просто»? Непросто, конечно. Быть родителем, вообще, не просто.
