Метеозависимым — в помощь

11 марта 2025 года Земля вновь столкнулась с вызовами магнитосферы, что создаст сложные условия для метеозависимых людей. Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, вероятность геомагнитных возмущений из-за солнечных вспышек составляет 40%, и 17% — вероятность возникновения магнитной бури. Это событие продолжает серию геомагнитных возмущений, предсказанных учёными на весь месяц, сообщает издание «Известия».

Магнитные бури представляют собой колебания магнитного поля Земли, вызванные интенсивными выбросами энергии из Солнца, когда поток заряженных частиц, называемый солнечным ветром, достигает Земли. Эти бури влияют на технические системы и здоровье людей, в частности, метеозависимых, ориентируя их на возможные проблемы со сном, головные боли и перепады давления.

Специалисты прогнозируют, что 11 марта должна ожидаться магнитная активность на уровне трех-четырёх баллов по шкале Kp, что означает слабые, но ощутимые геомагнитные возмущения. В следующие дни, с 10 по 15 марта, магнитосфера останется в возбуждённом состоянии, ожидаются магнитные бури средней и сильной активности. Наиболее спокойным днём станет 13 марта, когда влияние шторма будет малозаметным. С 16 по 26 марте условия станут более благоприятными, но мощные магнитные всплески могут произойти 27 и 28 марта.

Магнитные бури влияют на человеческое самочувствие, вызывая головные боли, усталость, бессонницу и физические недомогания. Особенно подвержены этому влиянию люди с хроническими заболеваниями, пожилые и беременные женщины. Чтобы минимизировать негативные последствия, рекомендуется соблюдать режим сна, пить много воды и избегать алкоголя и тяжёлой пищи. Физическую активность следует оптимизировать, чтобы избежать переутомления.