Про близость
"Один в поле воин... Моя душа как сталь, и так-то мне не жаль..." так поётся в новой песне, назойливо звучащей сегодня у меня в голове.
Видимо когда-то все устали от коллективизма, когда было все общее и на смену пришел индивидуализм, но пришел как-то очень чрезмерно и всё в мире стало как-то однобоко.
Вы конечно же сейчас будете меня убеждать, насколько важен индивидуализм и умение полагаться на себя.
Согласна, для человека это важный навык, который точно не стоит обесценивать.
С годами я начала понимать, что я росла в таких обстоятельствах, когда требования ко мне были чрезмерны, и справиться с ними психологических сил постоянно нехватало.
Я хорошо научилась молчать, полагаться только на себя и эксплуатировала этот новык пока это было возможно.
Потом уже не потому что именно так хотела, а потому что не умела опираться на другого, я просто забыла как это бывает.
Но однажды на группе я вновь почувствовала, что может быть связь между людьми, что есть МЫ.
Я увидела, что бывает, когда кто-то "за тебя", и он тебя не отвергнет, не будет пытаться переделать или что-то отменить.
Этот кто-то просто будет рядом. Он даст понять, что вместе справиться легче. Он не отвернется из-за твоих ошибок и будет по-прежнему рядом. И вместе вы сможете справиться со многим.
Именно к этому, вышеописанному состоянию искренней близости, не через слияние, где "нет ни тебя, ни меня", а там, где есть Ты и Я, разные, но ты можешь быть в любом случае ЗА меня, ничего не пытаясь перекроить и изменить не в обстоятельствах, не во мне, стремятся из раза в раз люди.
Потому что эта близость целебна, наполняет теплом душу, после чего такое ощущение силы, что кажется, что ты прям готов к новым испытаниям жизни.
Задумайтесь, в чем полагаясь только на себя, вы игнорируете свою основную потребность. Лишая себя важной части жизни, связанной с источниками силы, вдохновением, с по-человечески приятным, теплым нежным и трогательным. Предпочитая оставаться в одиночестве, продолжаете опустошать себя.
Возможно, удастяся нащупать что-то важное.
И еще, я буду искренне рада, если кто-то прочитав текст станет на шаг ближе к решению "пойти к людям", в том числе в терапию. Потому что знаю, что неверие в возможность безопасной близости отталкивает многих от важных шагов в своей жизни.
Но поверьте, мысль "Я сам справлюсь! Что они мне могут дать?" ошибочна.
Очень желаю каждому восстановить свою способность верить в людей.
Автор: Ерошина Зоя Сергеевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru