Недавно я обсуждала с подругой, а потом и с клиенткой у нас всплыла одна важная тема — знакомство с самим собой. Звучит знакомо, не так ли? Мы живем, и кажется, что знаем себя. Но вот парадокс: порой мы знаем о других гораздо больше, чем о себе.
Почему так происходит? Причин может быть множество..... Мы теряемся в будничной суете, ответственности и рутине, забывая прислушиваться к своим истинным потребностям и желаниям. Бывает, что после важного события или мимолетной встречи с попутчиком в автобусе, прочитанной книги или фильма мы меняемся, но не замечаем этого. В результате чувствуем себя растерянными, теряем ориентиры и, что ещё хуже, вкус к жизни.
Но не отчаивайтесь! Всё это поправимо!
Что вы можете сделать прямо сейчас (без обращения к психологу)? Отправьтесь на свидание с самим собой! Проведите время в одиночестве и обратите внимание на себя. Будьте готовы к тому, что, возможно, вам придется столкнуться с непростыми чувствами. Может быть, вам захочется плакать — и это нормально!