Бывает такое, что в паре наступает момент, когда ссоры становятся частыми, близость уходит, нет понимания своего партнера, а часто и своих чувств. Может возникнуть вопрос: это кризис, с которым можно справиться, или начало конца отношений? Многое зависит от того, как вы отнесётесь к этому кризису.
Понять, что именно происходит, можно только начав работать с этим кризисом. Пока мы отрицаем его или пытаемся скрыться от него, не разобравшись в чувствах, мы не сможем точно узнать, какие наши отношения самом деле сейчас, в этот момент. Кризис - это шанс увидеть друг друга по-настоящему.
В момент кризиса мы видим, что отношения и мы сами изменились. Это сигнал, что пришло время что-то менять. Это шанс для обоих партнеров задуматься: "Что происходит? Что я хочу от этих отношений?". Кризис открывает глаза на то, что отношения требуют новых вложений, что нужно пересмотреть, что для вас важно. Это шанс увидеть друг друга настоящими, без прикрас и идеализаций. Да, он может быть неприятным, потому что заставляет чувствовать себя уязвимым, но именно в такие моменты мы часто понимаем, что нам важно и кем мы стали.
Когда вы осознаёте, что за кризисом стоят не только усталость и разочарования, но и осознание того, что ваши потребности не удовлетворяются - даже если они не изменились, а просто стали более очевидными, - именно тогда появляется возможность задать себе важный вопрос: "Что дальше?". Это момент, когда можно честно пересмотреть отношения, понять, чего вам не хватает и что вы действительно хотите. Если в процессе этого осознания вы понимаете, что ваши ценности или цели с партнёром сильно различаются или что уже не можете продолжать в прежнем формате, возникает решение о разрыве. И в этот момент вы можете принять решение: работать ли дальше, вкладываясь в отношения, или осознать, что пора идти разными путями.
В кризис вы можете увидеть друг друга такими, какие вы есть сейчас, со всеми изменениями. Этот момент может стать отправной точкой для того, чтобы начать строить отношения на другом уровне. Главное, не бояться работать с тем, что есть, смотреть друг на друга без иллюзий, не закрываться от партнёра, открыто разговаривать и слушать.
____________________________
Записаться ко мне на консультацию:
телеграм @valentina_gud