Пришла весна, а волосы, ногти, хорошее настроение, утренняя бодрость вас покинули?
Авитаминоз — это состояние, характеризующееся острым дефицитом одного или нескольких витаминов в организме.
Это может привести к различным нарушениям в работе организма и проявляться через множество симптомов, в зависимости от того, какого именно витамина не хватает.
Причины авитаминоза
Недостаточное питание
Проблемы с усвоением
Повышенные потребности
Лекарственные препараты
Хронические заболевания ЖКТ, целиакия, синдром короткой кишки и другие заболевания
Авитаминоз витамина Д
Рахит — это заболевание, которое возникает в результате недостатка витамина D, кальция или фосфора в организме🦴
Наиболее часто встречается у детей в возрасте до трех лет, так как в этот период происходит активный рост и развитие костной ткани👶
Симптомы рахита:
1. Замедление роста и недостаточность набора веса
2. Деформация костей: Это может проявляться в виде искривления ног (хрупкие или «икс-образные» ноги), а также изменения формы грудной клетки
3. Боль в костях: Боль в костях, особенно в области позвоночника, таза и конечностей
4. Слабость мышц: Трудности с движениями и повышенная утомляемость
5. Увеличение живота: Из-за слабости мышц и потери тонуса
6. Зубные аномалии: Задержка прорезывания зубов и аномалии их формы
Авитаминоз витамина А
Куриная слепота — заболевание, которое характеризуется дефицитом витамина A. Это состояние связано с нарушением зрительной функции, особенно в условиях низкой освещенности, и часто является следствием недостатка витамина A в организме.
Симптомы недостатка витамина А:
1. Нарушение ночного зрения: Затруднение при зрении в условиях низкой освещенности или темноте. Человек может испытывать трудности при переходе из ярко освещенного помещения в темное
2. Снижение общего зрения
3. Сухость и раздражение глаз
4. Ретинопатия: В некоторых случаях может наблюдаться изменение сетчатки, что также влияет на качество зрения
Недостаток витамина K — это состояние, при котором в организме наблюдается дефицит этого витамина. Витамин K играет ключевую роль в процессе свертывания крови и метаболизме костей
Авитаминоз витамина К
Симптомы недостаточности витамина К:
1. Кровоточивость:
- Легкие синяки
- Кровотечения из носа
- Десневое кровотечение
- Увеличение менструальных кровотечений у женщин
2. Длительное время свертывания крови
3. Проблемы с костями: Дефицит витамина K может привести к ухудшению состояния костей, повышая риск остеопороза и переломов
Конечно, при современном образе жизни и диете, достичь состояния авитаминоза практически невозможно. А вот с симптомами гипо- и гипервитаминоза мы встречаемся регулярно.
Решить ситуационные задачи по биохимии витаминов можно по ссылке.
Напоминаю, что материал подготовил Иван, преподаватель по биохимии нашей онлайн-школы @chemuniver.
Чтобы оставаться на связи, подпишитесь на наш канал на Яндекс. Дзен
Ждем школьников и студентов на занятия по химии:
Телеграм-канал для студентов (тесты, шпаргалки, открытые занятия по общей, медицинской химии и биохимии)
Телеграм-канал для школьников (анонсы олимпиад, тесты, рабочие листы)