Ты должен был бороться со злом а не примкнуть к нему
Часто можно услышать, что от кофеина приходит не долгожданная бодрость, а усталость и желание спать, как же так выходит?
Наше тело состоит из клеток, которым нужна энергия. Энергия - это наши силы, бодрость и отсутствие усталости.
Энергия в клетке содержится в аккумуляторах - АТФ. С расщеплением фосфатных связей энергия высвобождается, и АТФ превращается в аденозин. Как только концентрация аденозина превышает норму - это сигнал мозгу, что энергия на нуле, и нужно отдохнуть и выспаться
Поскольку кофеин имеет способность соединяться с аденозиновыми рецепторами (читай в первой части), ему удается занять место аденозина, давая мозгу понять, что все в порядке и можно еще поработать.
И пока кофеин сидит на аденозиновых рецепторах, сохраняется ощущение бодрости, при этом АТФ продолжает расходоваться.
Но кофеин рано или поздно нейтрализуется. И вот тогда вся лавина скопившегося аденозина устремляется в освободившиеся рецепторы, тогда то человек и начинает чувствовать сонливость и усталость😴
Чем бы еще взбодриться🌿
В медицинской практике, с целью оптимизации умственной и физической работоспособности на фоне утомления, используют психостимуляторы-адаптогены растительного происхождения🌱:
🫚Настойка женьшеня
🍋Настойка лимонника
🌱Настойка аралии,
🌸Жидкие спиртово-водные экстракты левзеи (маралий корень)
🌺Жидкие спиртово-водные экстракты родиолы розовой
Напоминаю, что материал подготовил Иван, преподаватель по биохимии нашей онлайн-школы @chemuniver.
Чтобы оставаться на связи, подпишитесь на наш канал на Яндекс. Дзен
Ждем школьников и студентов на занятия по химии:
Телеграм-канал для студентов (тесты, шпаргалки, открытые занятия по общей, медицинской химии и биохимии)
Телеграм-канал для школьников (анонсы олимпиад, тесты, рабочие листы)