Найти в Дзене

Почему мы не можем отпустить тех, кто ушёл

«Когда мы уже не в состоянии изменить обстоятельства, мы вызваны изменить самих себя.»
— Виктор Франкл Ты когда-нибудь держался за человека, которого уже нет в твоей жизни,
как будто если сжать посильнее — он вдруг появится в чате? Как будто память — это телепорт,
а твоя тоска его активирует? Вот и я держалась.
До дрожи в пальцах.
До фантомных уведомлений. Мы не расставались. Мы — разошлись в молчании.
Он просто стал писать реже.
Потом — без знаков препинания.
Потом — без слов.
И однажды я поняла, что уже полгода держу в телефоне диалог с человеком,
который давно ведёт другой. Не со мной. Мы сидели на подоконнике.
Он пил апельсиновый сок и громко ругался на концовку «Бойцовского клуба». Я смеялась: — Ну конечно. Ты думал, что всё будет романтично, а там — взрыв, психоз и руины. Он вздохнул и сказал: — Главное, что они смотрят на это вместе. А теперь — я одна.
И даже не смотрю.
Просто закрываю глаза
и вспоминаю, как апельсиновый сок пах на его пальцах. Иногда я думаю: мо
Оглавление

«Когда мы уже не в состоянии изменить обстоятельства, мы вызваны изменить самих себя.»

— Виктор Франкл

Ты когда-нибудь держался за человека, которого уже нет в твоей жизни,

как будто если сжать посильнее — он вдруг появится в чате?

Как будто память — это телепорт,

а твоя тоска его активирует?

Вот и я держалась.

До дрожи в пальцах.

До фантомных уведомлений.

Мы не расставались. Мы — разошлись в молчании.

Он просто стал писать реже.

Потом — без знаков препинания.

Потом — без слов.

И однажды я поняла, что уже полгода держу в телефоне диалог с человеком,

который давно ведёт другой. Не со мной.

📸 Однажды весной

Мы сидели на подоконнике.

Он пил апельсиновый сок и громко ругался на концовку «Бойцовского клуба».

Я смеялась:

— Ну конечно. Ты думал, что всё будет романтично, а там — взрыв, психоз и руины.

Он вздохнул и сказал:

— Главное, что они смотрят на это вместе.

А теперь — я одна.

И даже не смотрю.

Просто закрываю глаза

и вспоминаю, как апельсиновый сок пах на его пальцах.

Почему мы держимся?

Иногда я думаю: может, я не за него держусь.

А за себя — рядом с ним.

За ту, которая смеялась до икоты,

не боялась казаться глупой,

не спрашивала «а что ты сейчас чувствуешь» — потому что знала.

Я держусь за себя — живую.

А сейчас я — умная, осознанная, стабильная…

и будто бы слегка мёртвая внутри.

Иногда я жду от него сообщение

-2

Не потому, что хочу всё вернуть.

А потому что
мне нужно подтверждение:

это не только я всё помню.

Что кто-то ещё тоже вспоминает.

Что ему тоже не хватает моей глупой привычки

добавлять «хех» в конце сообщений.

Что он тоже помнит,

как я однажды сказала:

«Пожалуйста, не исчезай.

Я плохо переношу пустоту.»

А он исчез.

Как утренний пар —

в воздухе ещё есть след,

но ты его не поймаешь.

-3

Самое странное — я не злюсь

Я не злюсь, потому что…

Он не обязан был остаться.

И я, на самом деле, даже не уверена,

что хотела бы всё повторить.

Просто — тогда было по-настоящему.

И когда «по-настоящему» заканчивается,

ты не становишься свободным.

Ты становишься —
раненым.

-4

Да — я писала ему

«Привет. Сегодня вспомнила,

как ты хранил мятные конфеты в холодильнике.

Это всегда казалось мне очень странным.

Но теперь я тоже так делаю.

Надеюсь, ты в порядке.»

Он не ответил.

И это было… нормально.

Потому что, кажется, я написала не ему.

А
прошлому. Себе. Нам.

Чтобы наконец сказать:

«Ты был.

Спасибо.

Мне важно было это признать.»

Ты держишься — не потому что слабый

Ты держишься, потому что это часть тебя.

И ты не хочешь отрезать её,

только потому что она болит.

Мы храним не людей —

мы храним чувства.

Их нельзя удалить, как контакт.

Можно — только научиться жить,

когда они
не мешают дышать.

🔚 И вот что я поняла

Пока ты держишься — ты всё ещё человек.

У тебя есть сердце.

У тебя есть память.

У тебя есть ощущение, что
было хорошо, и ты это не выдумала.

А значит — всё не зря.

💬 А ты кого помнишь?

Может быть, у тебя тоже есть человек,

которому ты хочешь написать одно слово:

«Спасибо». Или «Извини». Или «Как ты?»

Ты не обязан.

Но если напишешь — возможно, ты отпустишь.

Или хотя бы
перестанешь держаться за пустое место.

💛 Если текст отозвался — поддержи лайком

Это знак, что мы с тобой слышим друг друга сквозь время и память.

📲 В телеграм-канале «Крик в тишине»

📚 Почитать дальше:

Спасибо, что прочитал.