В столичном регионе 22, 23 и 24 марта прогнозируются значительные колебания между дневными и ночными показателями термометра. Об этом агентству «Интерфакс» сообщил глава научного отдела Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд.
Лев Сергеев
«В течение ближайших трех дней — в уикенд и в первый день следующей недели — жителей Москвы ждет весьма неординарная погодная картина. Её уникальность заключается в разнообразии: каждый сможет найти что-то для себя. Поклонники прохлады и минусовых температур смогут насладиться ими ночью, тогда как днем будет тепло», — пояснил эксперт.
В субботу днем в Москве ожидается повышение до +6 градусов, а в Московской области — до +9 градусов. В ночь на воскресенье в столице прогнозируется понижение до -5…-7 градусов, а в области — до -10. Днем температура может достигнуть отметки в +9 градусов.
По словам Вильфанда, понедельник станет «самым запоминающимся днем», так как в ночное время прогнозируется от -4 до -6 градусов в Москве и до -9 в Подмосковье. Однако в дневные часы термометр покажет от +10 до +12 градусов.
«Разница составит целых 15 градусов», — подчеркнул специалист.
Чем опасны резкие колебания температуры?
При плавном изменении погодных условий организм человека постепенно приспосабливается к различным факторам: уровню влажности, температуре окружающей среды, показателям атмосферного давления и геомагнитной активности. Однако, нередко мы сталкиваемся с резкими «погодными скачками». Нынешняя весна особенно подвержена таким явлениям.
По словам кардиолога Амины Платуновой, погодные колебания оказывают негативное воздействие на наиболее уязвимые группы населения: маленьких детей, пожилых людей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями. Особенно чувствительны к температурным изменениям пациенты с болезнями сердца и сосудов, такими как гипертония, хроническая сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца.
Люди со средним уровнем здоровья, молодые и среднего возраста, также могут испытывать дискомфорт, проявляющийся в головных болях, упадке сил, сонливости, повышенной утомляемости и ощущении тяжести в голове. Однако, в целом, они легче переносят подобные перепады. У детей это может проявляться в виде капризности, трудностей с засыпанием и нарушении сна.
Что касается атмосферного давления, то здесь можно воспользоваться обычными обезболивающими средствами, которые обычно помогают, или, например, препаратами, снижающими артериальное давление, если реакция на погоду проявляется в виде его повышения или гипертонического криза.
Пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями должны продолжать прием своих обычных лекарств, а также принимать дополнительные препараты в случае ухудшения состояния, согласно рекомендациям врача.
Если головные боли, вызванные сменой погоды, возникают регулярно, рекомендуется обратиться к неврологу, специализирующемуся на лечении хронических головных болей и мигреней. Возможно, потребуется специализированное лечение.
Терапевт добавляет, что плохое самочувствие при таких перепадах может возникать у метеочувствительных людей, а также у лиц с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями, находящихся на постоянной медикаментозной терапии. Важно не прекращать прием лекарств, не изменять дозировку самостоятельно. Корректировать дозировку или отменять препараты может только врач.
---