ΠΠ»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠΈ 40 ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ», ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. Π‘ΠΏΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ: Π½Π΅ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ² β Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ
Π’Π΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΠΠΠ, ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ² β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΡΡ
Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ β Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ? ΠΡΠ²Π΅Ρ β Π² ΡΠΈΡΡΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ
.
ΠΠ²ΡΠΎΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΠΠ°ΡΠΈΡ Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°, Π²ΡΠ°Ρ-ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΡ ICF ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ (ΡΠ°ΠΉΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°), Π°Π²ΡΠΎΡ Π’Π-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° 'Π€Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ: ΠΠΎΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°'.
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ: "Therapeutic management in women with a diminished ovarian reserve: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials".
ΠΠ²ΡΠΎΡΡ: Alessandro Conforti, Luigi Carbone, Raffaella Di Girolamo ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΡΡΠ½Π°Π»: Fertility and Sterility, ΡΠΎΠΌ 123, Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 3, 2025 Π³.
Π§ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»ΠΈ?
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΎΠΌ (DOR), ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ POSEIDON (ΠΠΠ < 1,2 Π½Π³/ΠΌΠ» ΠΈΠ»ΠΈ AFC < 5).
π ΠΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ 35 ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 000 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΠΠ. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ:
- Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ,
- ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ,
- ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ,
- ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² (MII),
- ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ?
πΉ Π’Π΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² 2,19 ΡΠ°Π·Π° (ΠΠ : 2.19; 95% CI: 1.11β4.32).
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ~1 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
π ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
πΉ ΠΠΠΠ (Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠΏΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½)
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
πΉ ΠΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ (GnRH-Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ)
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ (Π½Π° 1β1,5 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅).
- ΠΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
πΉ ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ β ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΠΠ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΠΠ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π» β Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ?
- ΠΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»
- ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ»Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½ Π°Π»ΡΡΠ°
- ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ (Dual Stimulation)
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π² Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΠΠ)
- ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ° (GH)
π Π£ ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ .
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
- DHEA ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
- Dual stimulation (Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅) β ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ.
- ΠΠ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ° β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ?
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ DOR ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°.
- ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
- Π‘ΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ Β«ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ β ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅Β» Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
π Π’ΠΠ-3 ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ DOR Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ:
- Π’Π΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ (Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ)
- ΠΠΠΠ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ)
- ΠΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ
π Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°:
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»
- ΠΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½
- ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°
- ΠΠ
- ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ
- ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ»Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ», Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ DOR β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
π¬ ΠΡΠ»Π° Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΠΠ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ DOR β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΉ Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π». ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° = ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ π