Я сама раньше не задумывалась о том, что мы часто подменяем одно понятие другим - говоря про эмоции говорим "чувства" и наоборот. А между тем, между ними есть небольшая, но основополагающая разница.
Эмоции — это кратковременные и интенсивные реакции на определённые ситуации.
Чувства — это внутренние состояния, которые возникают в ответ на определённые ситуации, события или взаимодействие с окружающим миром. Они более стабильные и длительные. Но самое главное - это про длительное и стабильное отношение к чему либо.
Всем нам известна радость ✨
Это такая светлая, искрящаяся эмоция, в этот момент мы даже немножко возвращаемся в детство (позже могу рассказать почему так происходит), и вот все замечательно - но попробуйте испытывать её продолжительное время, чтобы радость была устойчивой, вне зависимости от обстоятельств и ситуаций, которые мы проходим. Не выйдет! Да и не нужно) Она не для этого нам дана и энергии на удержание вы потратите очень много.
А если чувство (мы уже знаем, что это про длительное отношение к чему / к кому либо) привязанности или любви? ❤️
Вне зависимости от того какая погода на улице и какой гад окатил нас водой на перекрестке это чувство по отношению к кому-то всегда с нами (до завершения отношения к этому человеку).
Хочу подчеркнуть - есть очень много классификаций на просторах интернета и мнений (психология вообще довольно молодая и модная наука и ее "шатает" в разные стороны, а в интернете писать может кто угодно, это важно понимать и проверять источники), эти понятия и формулировки я отыскивала в обучающих курсах и могу сама на них опереться, поэтому знайте - все что пишу - проверено и осознанно мной.
Также, отношение может быть не только к внешним объектам и субъектам. Оно может быть к нам и к частям себя.
В этот прекрасный день я хочу отправить всем пожелать любви и трепетного отношения к себе....
- во-первых это практично - ведь все отношения (с людьми и окружающим миром) начинаются с отношений с собой
- во вторых это приятно и ценно
- в-третьих ну как можно не любить главного человека в своей жизни и тело, которое носит нас всю жизнь? Кто вам стакан воды / тортик / стакан просекко (нужно подчеркнуть) принесёт?
Если вам было интересно, приглашаю в свой полезный канал о психологии "Миру нужны живые люди" https://t.me/yanaaapsy