Есть.
Но иногда ее приходится строить с нуля. С полной трансформации внутренних процессов и негативных чувств.
Что происходит, когда узнаешь об измене партнера?
Шок… Боль… пронзительная боль… глубокая рана… постоянное чувство тревоги и недоверия.
Измена разрушает внутренний мир, и кажется, что собрать осколки уже невозможно. Возникает чувство потерянности, пропадают внешние и внутренние опоры. Как дальше быть… Простить, забыть или разорвать все на корню. Знакомо?
К сожалению, тысячи людей переживают подобный опыт, но многие из них находят силу и счастье после измены.
➡️ Путь к исцелению непростой, и он требует осознанных шагов и поддержки. Для этого нужно пройти через сложные эмоции: гнев, злость, горе, вину, стыд.
С чего начать работу над собой? С поиска ответов на вопросы:
🔺Какие скрытые выгоды от роли жертвы у меня есть?
🔺Как перестать чувствовать отчаяние и безысходность?
🔺Как простить обиды на партнера и на себя?
🔺Как справиться с эмоциональными качелями?
🔺Как избавиться от боли после измены?
🔺Как начать жить и построить гармоничные отношения?
🔺Как проработать самоценность, чтобы избежать подобных сценариев?
Самостоятельный путь может быть очень долгим и не всегда эффективным. То и дело старые раны будут всплывать, эмоции захлестывать.
На индивидуальных консультациях мы вместе сможем значительно облегчить процесс переживания измены и восстановления внутреннего равновесия. Я поделюсь способами безопасного выражения всех эмоций: вы научитесь справляться с гневом, обидой и тревогой, не разрушая себя.
Мы вместе найдем внешние и внутренние причины измены, внедрим техники для восстановления чувства собственного достоинства, наладим диалог и восстановим доверие.
Если разрыв неизбежен, я помогу вам закрыть этот этап жизни и подготовиться к здоровым и счастливым отношениям в будущем.
Первичная консультация - бесплатно. Записаться можно здесь ⬅️