25.03.2025 в 19:00 на нашем телеграм-канале мы проведём прямой эфир по теме "Управление ресурсным состоянием в основе личной и командной эффективности".
❗Чтобы успешно реализовывать все личные и корпоративные планы, цели и стратегии в 2025 году важно в первую очередь уметь управлять своим ресурсным состоянием, а если Вы - руководитель, то и состоянием своей команды.
Эмоциональная устойчивость, способность справляться со стрессом и различными вызовами, высокая внутренняя мотивация и баланс, крепкое физическое и ментальное здоровье - это сегодня фундамент личной и командной эффективности.
❓Как этим управлять и какие конкретные техники и приёмы использовать?
Об этом расскажет на прямом эфире основатель проекта "Сила Знания", генеральный директор тренинговой компании INCONTE, бизнес- и командный тренер - Татьяна Либерова!
🚩Эфир будет особенно полезен для HR-специалистов, руководителей и лидеров команд, предпринимателей, кто управляет своими командами, работает в режиме многозадачности и высокой ответственности.
КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ ЭФИРА:
✅ Ресурсное состояние и витальный интеллект: ключевые понятия и взаимосвязи. Почему одни люди "горят" идеями, желаниями, смыслами, живут продуктивно и с удовольствием, а другие "сгорают" на работе?
✅ Эмоциональное и профессиональное выгорание: причины, признаки, стадии, последствия. Быстрые чек-листы для проверки своего и командного состояния.
✅ Как вернуться от усталости и выгорания к стабильности и внутреннему балансу: Правила, практики, рекомендации.
10 лучших практик для снятия стресса, тревоги и поддержания своего ресурсного состояния.
КАКУЮ ПОЛЬЗУ ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ЭФИРЕ:
🧩Познакомитесь с современными и наиболее эффективными подходами в области управления ресурсным состоянием. Узнаете, как можно стабилизировать эмоциональное состояние (своё, своих близких, своей команды) и повысить продуктивность.
🧩Освоите более 10 прикладных техник, приёмов, физических и ментальных практик для снижения стресса и профилактики эмоционального выгорания. Сможете применять их самостоятельно и при необходимости поддерживать своих близких и свою команду.
🧩Поймёте как развивать личный и командный витальный интеллект, а также управлять ресурсным состоянием для достижения целей и преодоления внешних вызовов сегодняшнего времени.
Включайте в своё расписание наш эфир 25.03.25 в 19:00.
Ждём вас на эфире!
