Найти в Дзене
GASTRO JAZZ

Тартар из авокадо и дыни с семенами чиа!

Ингредиенты: Для тартар: Авокадо – 1 шт. (спелое) Дыня – 200 г (желательно сладкая, можно использовать канталупу или медовую дыню) Лайм – 1 шт. (сок и цедра) Оливковое масло – 1 ст. ложка Соль – по вкусу Перец черный молотый – по вкусу Свежая мята – несколько листиков (по желанию, для украшения) Для подачи: Семена чиа – 1-2 ст. ложки Съедобные цветы (например, настурция или фиалки) – для украшения (по желанию) Приготовление: Подготовка ингредиентов: Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и ложкой вынуть мякоть. Нарезать кубиками. Дыню очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками аналогичного размера. Смешивание ингредиентов: В миске аккуратно смешайте кубики авокадо и дыни. Добавьте сок и цедру лайма, оливковое масло, соль и черный перец. Аккуратно перемешайте, чтобы не повредить кубики авокадо. Приготовление семян чиа: Если хотите, можно предварительно замочить семена чиа в небольшом количестве воды на 10-15 минут, чтобы они немного разбухли и стали более желеобразными. Подача:

Ингредиенты:

Для тартар:

Авокадо – 1 шт. (спелое)

Дыня – 200 г (желательно сладкая, можно использовать канталупу или медовую дыню)

Лайм – 1 шт. (сок и цедра)

Оливковое масло – 1 ст. ложка

Соль – по вкусу

Перец черный молотый – по вкусу

Свежая мята – несколько листиков (по желанию, для украшения)

Для подачи:

Семена чиа – 1-2 ст. ложки

Съедобные цветы (например, настурция или фиалки) – для украшения (по желанию)

Приготовление:

Подготовка ингредиентов:

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и ложкой вынуть мякоть. Нарезать кубиками.

Дыню очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками аналогичного размера.

Смешивание ингредиентов:

В миске аккуратно смешайте кубики авокадо и дыни.

Добавьте сок и цедру лайма, оливковое масло, соль и черный перец. Аккуратно перемешайте, чтобы не повредить кубики авокадо.

Приготовление семян чиа:

Если хотите, можно предварительно замочить семена чиа в небольшом количестве воды на 10-15 минут, чтобы они немного разбухли и стали более желеобразными.

Подача:

Выложите тартар в порционные формочки или аккуратно на тарелку с помощью кольца для подачи.

Посыпьте тартар семенами чиа и украсьте свежими листьями мяты и съедобными цветами, если используете.

Подача к столу:

Подавайте тартар сразу же после приготовления, чтобы авокадо не потемнело. Это блюдо отлично подходит как закуска или легкое блюдо на весенний ужин.

Примечания:

Можно экспериментировать с добавлением других ингредиентов, таких как мелко нарезанный красный лук или чили для остроты.

Это блюдо прекрасно сочетается с хрустящими тостами или чипсами из лаваша.

Приятного аппетита!