Последние несколько лет все больше показывают, как часто то, что мы планируем в начале года, в процессе оказывается почти недостижимым. Так стоит ли вообще ставить цели в реальности, где все постоянно меняется? И как это делать так, чтобы потом не разочаровываться в себе? 1. Формулировать цели утвердительно, без отрицания и частицы «не» 2. Очертить зону контроля при постановке цели 3. Определить критерии, по которым вы поймете, что цель достигнута 4. Обозначить признаки, по которым вы будете понимать, что двигаетесь к цели 5. Учиться трезво оценивать свои ресурсы 6. Корректировать планы, когда меняются обстоятельства 7. Начинать целеполагание заново, если надолго «выпали» из цели.
Последние несколько лет все больше показывают, как часто то, что мы планируем в начале года, в процессе оказывается почти недостижимым. Так стоит ли вообще ставить цели в реальности, где все постоянно меняется? И как это делать так, чтобы потом не разочаровываться в себе?
1. Формулировать цели утвердительно, без отрицания и частицы «не»
2. Очертить зону контроля при постановке цели
3. Определить критерии, по которым вы поймете, что цель достигнута
4. Обозначить признаки, по которым вы будете понимать, что двигаетесь к цели
5. Учиться трезво оценивать свои ресурсы
6. Корректировать планы, когда меняются обстоятельства
7. Начинать целеполагание заново, если надолго «выпали» из цели.