Добрый вечер друзья. Как и предупреждала вас в пятницу , я выпала из жизни Дзена на все выходные. За это время я реально отдохнула и набралась сил. Надеюсь и вам удалось провести эти дни с семьёй в приятных хлопотах. А ещё я надеюсь , что вам понравились музыкальные выходные от меня.
Хочу поделиться с вами подарками от благодарных клиентов :
Про пятницу , 7 марта
Так у меня получилось по калориям в пятницу после наших посиделок с друзьями :
В принципе вполне даже неплохо, думала будет больше. Это всё с учётом того , что выпивала я водку с соком.
Лет десять я не пила этот напиток вообще, а тут захотелось 😉. Она, кстати досталась мне из лимитированной серии за оказанную услугу и стояла у нас больше года. Давно обещали друзьям выпить её и вот время пришло.
Про субботу , 8 марта
В субботу муж заказал суши, чтобы я не готовила.
Поэтому у нас получился праздничный обед, который плавно перешёл в ужин. Планировали этот день провести с сыном,но он заболел и не приехал, хотя порывался. А я рада, что настояла чтобы он не приезжал , ведь он смог поправиться 🙏
В итоге за день получилось так:
Про воскресенье , 9 марта
Утром в воскресенье мне предстояло поработать с одной клиенткой, которая была проездом в нашем городе и ей дети подарили сертификат на мои услуги - массаж лица + альгинатная маска + уход за шеей и зоной декольте.
Я понимала , что если не позавтракаю плотно, то к обеду буду голодная. Поэтому завтрак вышел плотный:
Разделили на два раза :
Дальше я поработала. Клиентка ушла довольная, потом я спрашивала у дочки, сказала, что мать осталась очень довольна и сказала , что в следующий свой приезд постарается снова посетить мои процедуры. Мне приятно 😁.
Погода на улице была отличная и мы решили прогуляться, заодно нужно было сходить в магазин, прикупить Саше перчатки потоньше и мне куртку и шапку на весну. В итоге мужу купили, что планировали , а мне в качестве утешения достались носки🤪.
На обед покушали борщ со сметаной и хлеб с горчицей. МММ, было вкусно. Я ещё и сок томатный пила.
На ужин сделала оливье со свежим огурцом и доели суши. Думаю, что надолго их объелись.
В итоге по калориям вышло так:
Вот так прошли наши праздники. Жалею ли я? Да ни сколько ! Время проведенное с семьёй - самое бесценное. Сегодня я снова в бой. В бой с килограммами.
Хорошего дня и спасибо большое всем, кто был со мной на канале в выходные дни ♥️