Сейчас каждый второй человек пытается силой своей мысли изменить свою реальность. Люди впадают в иллюзию своего Всемогущества, полностью отрываются от реальности, а после - разочаровываются и думают, что с ними что-то не так.
Мы живем во время повышенного интереса к самопознанию, саморазвитию, психологии и в целом, это так хорошо и прекрасно, что человек берет ответственность за свою жизнь на себя и не ждет, что кто-то изменит его жизнь. Однако, сейчас почти каждый человек по ту сторону экрана стал учить нас, как быть умнее, сильнее, богаче, увереннее, счастливее. И за частую, нас учат именно магическому мышлению.
Например, мышлению богатства и изобилия. Приверженцы мышления изобилия утверждают, что если ты будешь определенным образом мыслить, например позитивно и изобильно. И будешь делать медитации на деньги, то тогда денег в твоей жизни будет гораздо больше. И такое утверждение, чем больше тратишь, тем больше получаешь, также можно отнести к магическому мышлению. Или, нам нужно проработать своих бабушек или дедушек, чтобы появились деньги. Или, некоторые женщины пытаются прорабатывать свое состояние, чтобы у их мужчин появились деньги. И это тоже пример магического мышления. Кто-то загадывает желание в определенное время, например, когда на часах 11:11, думая что это особенное время и желание точно сбудется. Кто-то выполняет какие-то ритуалы, обряды или делает какие-то расклады, чтобы что-то узнать у карт.
Во всем этом, есть нечто общее. Человек с магическим мышлением убежден, что он - это центр всего, что с ним происходит. При помощи определенных мыслей, состояний, ритуалов, человек считает, что может влиять на все, что происходит вокруг него. В логике магического мышления очень много Всемогущества. Такие люди убеждены, что если они будут магически мыслить и магически действовать, то они смогут повлиять на все окружающее, что конечно, очень далеко от реальности.
Откуда у человека есть склонность к магическому мышлению? Почему мы так охотно хотим в это верить и погружаться в эту мистику? Корни магического мышления уходят далеко в детство. На определенном этапе своего развития, ребенок очень эгоцентричен. У него нет различия между "я" и "другие", "я" и "мир вокруг". Ребенок думает, что все что происходит в этом мире, происходит из-за него. Дети очень инфантильны, нарциссичны и эгоцентричны, что является нормальным, потому что их личность еще не созрела и не сформировалась до конца. Приверженцы магического мышления - это люди, которые какой-то своей частью еще остались в детстве и их психика до конца не созрела.
"Ты к себе это сам притянул" - 100% вы слышали такую фразу. Если мы вспомним детство, например, когда мы слышали как родители ругались на кухне, то ребенку кажется, что родители это делают, потому что он виноват и родители его не любят. У ребенка нет критического мышления и он действительно думает, что с ним что-то не так, раз мама с папой ругаются. Вспомните, как в детстве нам хотелось изменить состояние родителей при помощи своего поведения или каких-то слов. Мы верили в то, что от нас зависит все вокруг. И как раз, когда такой человек взрослеет, он постепенно обретает критическое мышление, разделяет себя и других, приходит понимание, что то, как ведут себя другие люди, не всегда связано со мной. Ребенок может загадать желание на ДР, чтобы родители никогда не ссорились. Ребенок реально думает, что его загаданное желание может повлиять на мамину судьбу.
Ребенок в детстве верил в Фею из сказки "Золушка", которая может изменить всю жизнь или в "Деда Мороза", который исполнит все желания. Так уже взрослый человек с магическим мышлением, будет искать гуру, супер проработанного человека, просветленного, ясновидящего, который сможет изменить его жизнь. Вера в волшебство - это не что-то плохое. Эта вера способствует развитию творческого мышления, помогает нам создавать позитивный настрой на жизнь. Но магическое мышление должно смениться критическим мышлением по мере роста взросления ребенка.
К ребенку должно прийти понимание, что мои мысли, желания, намерения, могут повлиять не на окружающий мир, а на мои Действия. Мои Действия - действительно могут повлиять на окружающий мир. Что-то Хотеть не равно это Получить. У моих действий есть определенные ограничения в окружающем мире и бывают трудности и препятствия и все это абсолютно нормально. Никто не обладает неограниченными возможностями, даже миллиардеры. Этого всемогущества просто нет. Когда человек обнаруживает, что он не всемогущий, бывает, что он пытается это всемогущество найти в других людях, уходит в поиски гуру.
Приверженцы магического мышления - это очень нарциссичные люди, которые стремятся обрести неограниченные возможности и сверхспособности. И у этого есть обратная сторона медали. Насколько бы не был человек убежден в своем Всемогуществе и особенности, он все равно рано или поздно столкнется в своей жизни с какими-то ограничениями, и увидит, что он не всё в своей жизни может контролировать, он не весь мир может вокруг себя вертеть, он не всеми медитациями может привлечь к себе деньги. И в этот момент он начинает чувствовать собственную ничтожность, вину и стыд. Как будто он не правильно чего-то желал, не правильно медитировал, не правильно себя на что-то настраивал. Если перевести все это на детский язык: "Если бы я вела себя лучше, родители бы точно меня любили".
Таким образом, гуру из интернета приманивают нас возможностью своего личного Всемогущества, однако они не говорят, а что будет с нами, когда мы убедимся, что мы не Всемогущественные Боги, а обычные люди, и когда у нас не получится ВСЁ, как мы хотим - будем чувствовать себя ничтожными..
Портрет человека с магическим мышлением:
- тревожный человек, гиперконтролирующий, мнительный (чем выше уровень тревоги, тем больше склонность к ритуалам и обрядам, которые дают мнимую иллюзию контроля, у такого человека нет внутренней опоры, поэтому есть желание найти опору во внешней магической силе, которая обеспечит такому человеку хорошее будущее)
- страх будущего, неизвестного, неопределенности, непредсказуемости, неудачи, собственных ошибок
- инфантильный, желание найти ответы на вопросы, переложить ответственность, поиск гуру, который ответит на них, из-за высокого уровня напряжения и желания все контролировать
- с заниженной самооценкой
- мир видится в черно-белых тонах, есть только хорошее или плохое (нельзя думать о плохом, негативить, нужно оставить только хорошее и тогда мир будет давать только хорошее)
- поклонение предметам, вещам
- подавление агрессии и других "негативных чувств", собственное недовольство
- поиск волшебной таблетки и волшебного гуру/мастера (убеждение, что один магический сеанс может кардинально изменить жизнь)
- внушаемый, верит в "успешный успех", что каждый может ВСЁ, волшебные методики с быстрым квантовым результатом
- считывает знаки Вселенной, видит причинно-следственные связи там, где их нет
- находит подтверждение своим убеждениями
На смену магического мышления - должно прийти критическое мышление. Проблема наших неудач вовсе не в том, что мы не правильно настроились и не правильно загадали желание, а в том, что мы ПРОСТО делаем что-то не правильно и недостаточно для реализации этого желания, возможно прошло слишком мало времени. Не выстроили план и стратегию для достижения желаемого, не совершили реальные действия.
Нет ничего плохо в том, чтобы верить в Чудо и настраивать себя на позитивный лад, например, как в 12 шаговой программе избавления от алкогольной зависимости. Просто взрослый человек должен принять, что в жизни много всего неопределенного и мы не можем очертить вокруг себя круг и обезопасить себя от чего-то плохого, что в этот круг может проникнуть. Безусловно, мы своим мышлением выбираем то, что в нашей жизни происходит. Но выбираем мы это, не потому что мы в это верим, а потому что у нас есть когнитивные искажения, психологические травмы, которые бессознательно влияют на наш выбор и действия, у нас есть дисфункциональные убеждения, которые мы постоянно подтверждаем себе в нашей жизни. И в этом нет вашей вины, с вами все так.
Тема "магического мышления" вызвала резонанс у меня на страничке в ВК, не все поняли, что я хотела донести. Поэтому более развернуто продолжаю тему. Термин "магическое мышление" ввел Зигмунд Фрейд. Зигмунд Фрейд в книге «Тотем и табу» рассматривал его как часть культуры примитивных народов. Например, люди верили, что дождь можно вызывать ритуалом, который его имитирует. А чтобы победить неприятеля, нужно сделать что‑нибудь враждебное с его волосами или одеждой. «У примитивного человека имеется громадное доверие к могуществу его желаний. В сущности всё, что он творит магическим путём, должно произойти только потому, что он этого хочет», — отмечал Фрейд.
Своей статьей я хотела сказать, что магическое мышление может заставить нас покупать ненужное, верить, что мы можем всегда влиять на людей и события и воображать, что мы способны все контролировать. Магическое мышление - эмпирически доказанное когнитивное искажение, а следовательно, оно затрагивает людей любого интеллектуального уровня и даже записных скептиков.
Типичные проявления магического мышления:
- Вера в несуществующие или нерациональные связи между определенными действиями и реальными результатами. Например, уверенность, что если ты будешь наступать только на стыки между плитами, то сдашь экзамен.
- Связывание двух событий, не имеющих между собой причинно-следственной связи, как если бы одно событие вызывало другое. Прочитала заговор - выздоровела.
- Интерпретация случайных событий или признаков как предсказаний или предупреждений. Например, если пришлось возвращаться за ключами - пожалуй, не стоит сегодня выходить из дома.
- Эмоциональное принятие решений, в ущерб логическому анализу.
- Предположение, что определенные события или исходы уже заранее установлены - то есть вера в судьбу, которую не изменить.
Магическое мышление всегда очень активно использовалось в продажах. Первое, на что обращаешь внимание - обещания легких результатов. Это самый простой, но в то же время эффективный метод убедить человека приобрести продукт или услугу. Нам показывают успешные кейсы и, хотя мы не знаем детали и контекст, мы примеряем кейс на себя и верим, что подобный результат ждет и нас. В последнее время становятся все более популярными специалисты эзотерических направлений. Некоторые "специалисты" обещают золотые горы в обмен на твое внимание к их продукту и время на его изучение. Их посыл гласит, что все возможности приходят к тебе сами, если только ты поступаешь определенным образом. Например, начинаешь тратить больше денег на себя или медитируешь 15 минут в день. Никто не спорит, что настрой играет огромную роль в успешности того, что ты делаешь, но под лежачий (или сидящий в позе лотоса) камень вода, тем не менее, течь не будет. И такие люди могут оказаться в кредитах, денег в их жизни больше не стало. Хотя больше стали тратить и медитировать.
Что такое медитация на самом деле? Медитация - это практика, которая разрабатывалась и совершенствовалась в течение тысячелетий в древних культурах и духовных традициях, таких как буддизм, индуизм и некоторые другие. Изначально она основана не на иррациональных убеждениях или магических идеях. Она опирается на принципы сосредоточенного внимания, наблюдения за мыслями и эмоциями без суждения (то есть без притягивания того, что нравится, и отталкивания того, что не нравится). Одна из конечных целей медитации - состояние внутренних тишины и спокойствия. И этого с ее помощью можно добиться. Если говорить о медитациях с обещанным эффектом, то, если судить по отзывам многих покупателей, они эффективны. Совершенно другое дело - это психологические медитации, которые ничего не обещают и не гарантируют, дают пространство для работы с внутренним ребенком, субличностями, чувствами и эмоциями, как один из дополнительных методов терапии, как арт-терапия или метафорические карты.
Почему люди искренне хвалят медитации, направленные на определенную цель? Здесь тоже включаются когнитивные искажения. Во-первых, раз поверив во что-то, мы с трудом меняем свое мнение, начинаем игнорировать доказательства обратного и обращать внимание только на подтверждения. Тут включается когнитивное искажение предвзятость подтверждения (или склонность к подтверждению своей точки зрения). Во-вторых, мы хотим верить, что не зря потратили деньги, и для этого тоже ищем подтверждения, а не опровержения. Это когнитивное искажение называется искажение в восприятии сделанного выбора. Есть и другие когнитивные искажения, которые работают на то, чтобы люди искренне верили, что медитации им помогают. Но медитации в данном случае работают со следствием, а не с причиной, и ориентированы на магическое мышление. Они работают как аффирмации – направляют наше внимание в нужное русло и дают эмоциональный толчок. Однако без целевых действий результата не будет.
Иногда магическое мышление может быть полезно! К примеру, подмеченная с утра хорошая примета настроит человека на позитивный лад. Иногда нет. Люди с магическим мышлением верят, что способны обрести всё и сразу, просто потому что они того пожелали. Вместо того чтобы действовать, они будут надеяться, что ситуация разрешится при помощи магического вмешательства. Известны случаи, когда увлечение гаданиями перерастало в психологическую зависимость. Вера в гороскопы может стать причиной дискриминации на свиданиях или при устройстве на работу. Например, работодатель подумает, что не сойдётся характером с Девой, и откажет кандидату. Хотя нет никакой связи между датой рождения человека и его личными качествами и интеллектом.
Конечно, порой хочется поверить, что звёзды могут предсказать будущее, а Вселенная — исполнить наши желания. Но в реальности наша жизнь во многом зависит не от магических сил, а от наших действий. Я за баланс между верой и реальными действиями.
marygames.ru