Самая популярная т-игра каждой весной - это "7 шагов к стройности". Именно в это время, перед желаемым летним отпуском, каждой женщине хочется подготовиться к пляжу у моря, чтобы выглядеть подтянутой, стройной после долгой затяжной зимы. Благодаря знаниям, которые я вложила в игру, во время беременности я набрала всего 10 кг и легко вернулась после родов в свою обычную форму. На минуточку, я склонна к полноте, если что, да да, вы наверное не поверите 🙂 Когда я рассуждаю с папой о проблеме лишнего веса в нашей семьей, он часто оправдывается, говоря что причина его лишнего с мамой веса - это возраст, вот будет тебе 30 и ты тоже поправишься, однако, мне уже 36 и дело не в возрасте, а в привычках питания, образе жизни и конечно, разных подавленных чувствах и эмоциях, которые стимулируют переедание. Особенно хочу обратить внимание, на электронную версию игры "7 шагов к стройности". В печатной версии идет подробная методичка с практиками, техниками, разобранными причинами переедания и лишнего веса, разработаны специальные "информационные карты игрока", с конкретными шагами для практических действий. Однако, именно в комплекте электронной версии - в классической презентации и интерактивной игровой презентации я добавила максимально много полезной информации на тему работы с чувствами и эмоциями в контексте переедания, пищевой зависимости, вторичных выгод полноты, правила внедрения здоровых привычек, как составить свой здоровый рацион и быть сытой и эмоционально наполненной от употребляемой пищи, как отличать голод физический от эмоционального, много посвящено любви и удовольствию, именно эти чувства мы замещаем едой. Конечно, не обошла стороной и сложную тему сексуального/психологического насилия.. Очень часто, именно этот травмирующий опыт в жизни клиенток привел их к лишнему весу. В игру включен большой блок по работе с образом своего тела, практики на любовь и принятие себя. Уже все знают, что диеты дают временный результат, потому что они борются со следствием. Трансформационная игра «7 шагов к стройности» работает с глубинными причинами лишнего веса, неосознанными программами и установками ("нужно доедать всё до конца", "еда - это награда"). Кому подойдет игра? ✔️ Тем, у кого есть «эмоциональные качели» и срывы ✔️ Тем, кто худеет и набирает вес по кругу ✔️ Тем, кто не может заставить себя полюбить свое тело и ПП ✔️ Тем, кто хочет стабильный результат без голодовок Что вы получите на игровом поле: - Поймете истинную причину "заедания" эмоций - Проработаете установки из детства - Снимете блоки, мешающие похудеть - Найдете ресурсное состояние, чтобы худеть легко и с удовольствием - Сформируете новые, стройные привычки без насилия над собой - Составите пошаговый план к комфортному весу Электронная версия игры: www.marygames.ru/...iya Печатный комплект: www.marygames.ru/...sti Промокод love - скидка 10% Приобретая печатный комплект игры, стоимость электронного 1800руб. У меня на сайте стоимость немного выгоднее, чем на маркетплейсах. Можем отправить доставкой Озон или ВБ, маркетплейсы сейчас принимают посылки для отправки как СДЭК
Игры Жизни | Трансформационные игры
162
подписчика
Трансформационные игры проекта "Игры Жизни" - психологические инструменты для создания счастливой жизни!…
История создания трансформационной игры "Женское счастье"
Создание трансформационной игры - это очень творческий процесс. Я люблю работать с художниками и дизайнерами, видеть, как они воплощают мои идеи из воображения в реальную материю! На фото ниже представлены эскиз и окончательный вариант поля игры "Женское счастье", которое мы создали в команде с дизайнером Юлией Трусовой. Трансформационная игра "Женское счастье" была создана в 2017г. За это время у игры появились тысячи ведущих со всего мира, влюбленные в игропраткику. Это вторая игра, которую я создала после игры «Путешествие души» в 2016г...
🚩 Красные флаги для меня, чтобы не идти за помощью к такому специалисту «помогающей профессии»
К сожалению, в рядах психологов и смежных профессий появилось так много не профессионалов из-за доступности получения образования психолога за 3-6 мес., нарциссическим и другим расстройствам личности и правом консультировать людей. - Чем громче человек кричит «Я номер 1» в … - «Моя уникальная авторская методика меняет 1000 жизней» - «Это научно доказано и признано во всем мире» - «Мои клиенты исцелили рак» - «Квантовые изменения», 1 сеанс со мной заменит годы терапии с психологом - «С моим наставничеством...
Классные вопросы для самоанализа: - А что если я выберу признавать свои достижения, творения и созидания? - Что если я позволю себе быть дерзким и создавать своими выборами то, что до этого не существовало? - Что если я перестану себя ставить в рамки чьих-то представлений и вместо этого выберу себя и сделаю выборы, которые создадут большее для меня? - Что если каждый мой выбор создает новую реальность? - Если была бы возможность изменить что угодно в жизни, чтобы я выбрал? - Что если никогда не поздно выбирать? - Что если я выберу жизнь не с проблемами, которые я должен постоянно и каждодневно преодолевать? - Что если вместо того, чтобы жить на пределе, я буду выбирать отдых и расслабление? - Что если вместо того, чтобы страдать, я буду делать выборы, которые создадут мне много счастья? - Что если я перестану себя осуждать за сделанный мною выбор, который одержал поражение? - Что я выберу сегодня создать/сделать? - Что я могу выбрать для себя сегодня? - Что если я выберу заниматься тем, что приносит мне удовольствие и радость? - Что я могу выбрать сейчас и это сделает мою жизни счастливее? - Что если я могу выбирать большее для себя? - Что если выбор, совершенный в прошлом, больше не работает для меня и его можно перевыбрать? - Что на самом деле я выбираю, когда что-то отвергаю и запрещаю себе из-за убеждения, что это не правильно? - Насколько смелым и непредсказуемым я могу быть в своих выборах сейчас? - Этот выбор правда сделает меня счастливым? - Что я еще не выбрал? - Какие выборы я отвергаю и не вижу сейчас, что если я это осознаю, то станет возможным то, что не было возможно ранее? Сохраняйте себе!
Нарциссическая травма. Хрупкие люди
Коллеги психологи, как вы считаете, когда человек очень откровенен со своей аудиторией в соц. сетях, активно вовлекает, делится со всем происходящим в своей жизни, какую потребность он тем самым закрывает или что мотивирует его это делать? Когда появились сторис в моей жизни, я стала наблюдать, как многие люди подробно и активно рассказывают о своем прожитом дне, рассказывают о своих чувствах, делятся лайфаками и др. полезной и не очень информацией. Начало складываться впечатление, как будто если...
У меня появился Бот! Он поможет выбрать трансформационную игру и продегустировать МАК. Подсказку от любой моей колоды МАК теперь можно получать каждый день! Сканируйте кю ар код, переходите в телеграм. Или вводите в строку поиска в телеграме @marygamesbot В боте представлены игры: - Женское счастье - Путешествие души - Моя профессия и деньги - Перезагрузка - Формула успеха - Мы счастливы - 7 шагов к стройности - Хочу замуж - Исцеление детства - АромаСтиль - Жизнь Мечты - Люби себя - Пробуждение женских архетипов В боте представлены Метафорические карты: - 70 ресурсов женщины - В моей душе - Мое призвание - Мужская сила - Душа в душу - Слушай сердце. Метафора ресурсов - Программы. Сценарии. Силы Рода - Сакральная женственность
Мама и папа. Психология отношений
Достаточно часто у клиентов на трансформационных играх поднимается тема мамы. Злость на маму, непринятие ее поведения, желание быть не как мама, отсутствие уважения к маме, обиды, нежелание поддерживать контакт, отвержение советов - все это формирует трудности в развитии зрелой женственности и здоровых отношений с другими женщинами. С точки зрения психоанализа, отношения между женщинами построены из опыта взаимодействия каждой из них со своей матерью. Как мама выстраивала отношения с дочкой, так и дочь будет выстраивать отношения с женщинами...
Магическое мышление - защитный механизм психики
Сейчас каждый второй человек пытается силой своей мысли изменить свою реальность. Люди впадают в иллюзию своего Всемогущества, полностью отрываются от реальности, а после - разочаровываются и думают, что с ними что-то не так. Мы живем во время повышенного интереса к самопознанию, саморазвитию, психологии и в целом, это так хорошо и прекрасно, что человек берет ответственность за свою жизнь на себя и не ждет, что кто-то изменит его жизнь. Однако, сейчас почти каждый человек по ту сторону экрана стал учить нас, как быть умнее, сильнее, богаче, увереннее, счастливее...
Книги, которые вдохновили меня на создание трансформационной игры «Люби себя»: 1. Аврелий М. «Наедине с собой» 2. Битти М. «Спасать или спасаться» 3. Браун Б. «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть» 4. Верни Т. «Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания». 5. Вульф. Н. «Миф о красоте» 6. Герман Д. «Травма и исцеление» 7. Гоулман. Д. «Эмоциональный интеллект» 8. Залога А. «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» 9. Кнастер М. «Мудрость тела» 10. Колк Б. «Тело помнит все» 11. Кэмерон Д. «Золотая Жила» 12. Кэмерон Д. «Путь художника» 13. Мидал Ф. «Дар сверхчувствительности» 14. Оливер Л. «Не сомневайся в себе» 15. Примаченко О. «К себе нежно» 16. Равикант К. «Люби себя, словно от этого зависит твоя жизнь» 17. Санд. И. «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» 18. Санд. И. «Чувство стыда» 19. Свит К. «Сам себе психотерапевт» 20. Фромм Э. «Искусство быть» 21. Шварц Р. «План твоей души» 22. Эгер. Э-Е. «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» 23. Эгер. Э-Е. «Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя» Читайте с удовольствием, обретайте бесценные знания и мудрость! Подробнее об игре "Люби себя" здесь: www.marygames.ru/...bya
Какими могут быть запросы на трансформационные игры?
Поиск призвания и предназначения (игра "Моя профессия и деньги") - Найти дело жизни - Выбрать, какой сферой заниматься, в какую сферу вкладывать энергию? - Стоит ли мне начинать /закрывать такое-то дело? - Понять, какое направление развивать в бизнесе? - Понять, чего я хочу? - Какая сфера мне будет приносить деньги и удовольствие? Раскрытие потенциала и личностного ресурса (игра "Женское счастье", "Путешествие души", "Исцеление детства") - Как стать увереннее в себе? - Что поможет моей самореализации?...
ТОП-10 профориентационных тестов для выбора будущей профессии
Профориентационные тесты помогают подросткам лучше понять свои интересы, способности и склонности, что облегчает выбор будущей профессии. Вот топ-10 тестов по профориентации, которые могут быть полезны подросткам:
1. Тест Голланда (Holland Code)
Что определяет: Тип личности и подходящие профессии.Описание: Тест разделяет людей на 6 типов (реалистичный, исследовательский, артистичный, социальный, предприимчивый, конвенциональный) и предлагает профессии, соответствующие каждому типу.Где пройти: Бесплатные онлайн-версии доступны на сайтах вроде Career Key...
Психолог, психотерапевт, психиатр и психоаналитик - в чем разница?
Психолог, психотерапевт, психиатр и психоаналитик — это специалисты, которые работают с психическим здоровьем, но их подходы, методы и сферы компетенции различаются. Давайте разберем, чем они отличаются друг от друга. 1. Психолог Образование: Психолог имеет высшее образование в области психологии (бакалавриат, магистратура). Это не медицинская специальность. Чем занимается: Работает с психически здоровыми людьми, которые сталкиваются с жизненными трудностями (стресс, конфликты, кризисы, проблемы в отношениях)...