Найти в Дзене

Полезный хачапури

ПП-хачапури 😊 Я очень люблю творог и сыр. Моя семья не особо в этом поддерживает, но за эти «лодочки» была настоящая битва. Много белка, немного жира — отличный вариант на завтрак или перекус. Подавать с порцией салата 🥗 Нам понадобиться: 200 г творога 3 яйца 50г муки ( у меня рисовая) Соль 0,5 ч.л. разрыхлителя Сыр твердый либо сулугуни, моцарелла Готовим: 1. Смешиваем в миске творог, яйцо, муку, соль, разрыхлитель. Формируем небольшие лодочки. 2. Выпекаем в духовке при 190 градусов 15-20 минут. 3. Достаем, посыпаем сыром и в серединку помещаем желток (без белка) и опять в духовку на 5 минут. ⏩ КБЖУ на 100 г 215 /21/9/11

ПП-хачапури 😊

Я очень люблю творог и сыр. Моя семья не особо в этом поддерживает, но за эти «лодочки» была настоящая битва.

Много белка, немного жира — отличный вариант на завтрак или перекус. Подавать с порцией салата 🥗

Нам понадобиться:

200 г творога

3 яйца

50г муки ( у меня рисовая)

Соль

0,5 ч.л. разрыхлителя

Сыр твердый либо сулугуни, моцарелла

Готовим:

1. Смешиваем в миске творог, яйцо, муку, соль, разрыхлитель. Формируем небольшие лодочки.

2. Выпекаем в духовке при 190 градусов 15-20 минут.

3. Достаем, посыпаем сыром и в серединку помещаем желток (без белка) и опять в духовку на 5 минут.

КБЖУ на 100 г

215 /21/9/11