Отказ от животной пищи во время Великого поста имеет положительное влияние не только на духовное состояние человека, но и на его физическое здоровье, рассказала Общественной Службе Новостей доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева. По ее словам, пост помогает организму адаптироваться к летнему периоду и улучшает общее самочувствие.
Если говорить о Великом посте с медицинской точки зрения, то это прекрасное время для того, чтобы перейти от зимнего времени к летнему. <...> Процесс перезагрузки весной, во время поста, весьма целесообразен — это помогает подготовить организм к новому режиму усвоения компонентов пищи, — объяснила медик.
Диетолог отметила, что пост полезен тем, что организм очищается от накопившихся за зиму продуктов распада. Также снижается агрессивность за счет сокращения потребления аминокислот, содержащихся в мясе.
Ранее Маргарита Королева заявила, что пресыщение некоторыми продуктами питания, например, сладкими, солеными или острыми, может сделать человека несдержанным в эмоциях, а также вызвать у него апатию. По ее словам, эмоциями человека также управляют спиртные напитки.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале