Как избежать деменции, объясняет врач-невролог

Деменция — это страшное заболевание, которое приводит к серьезной потери памяти, чаще всего болезнь развивается на фоне органических поражений головного мозга, рассказала врач-невролог "Инвитро" Ольга Соловьева.

Деменция приводит к постепенному и необратимому ухудшению когнитивных способностей, таких как память, мышление, речь, обучение и способность к рассуждениям, напомнила врач. Она подчеркнула, что симптомы деменции могут различаться в зависимости от стадии и течения заболевания. Особенно подвержены этому синдрому люди старше 65 лет, так как возрастные изменения и сопутствующие заболевания создают благоприятную почву для развития деменции.

Особенно сильно повышают риск деменции такие факторы, как как диабет, нарушения работы щитовидной железы, черепно-мозговые травмы, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания, рассказала Соловьева. Кроме того, развитию деменции способствуют недостаточная физическая активность, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, а также высокий уровень стресса, депрессия, информационная перегрузка и бессонница, добавила она.

На первых этапах деменция проявляется, как трудности с памятью и внезапно возникающие проблемы с повседневными делами вроде похода в магазин или оплаты счетов, также у пациентов с деменцией бывают нарушения речи и потеря ориентации в хорошо знакомых местах, перечислила специалист. При первых же подобных признаках у себя или у близких родственников и друзей нужно сразу же обратиться к врачу, подчеркнула невролог.

Для профилактики деменции нужна регулярная физическая и умственная активность, например, прогулки, плавание в бассейне, чтение книг, решение кроссвордов и заучивание стихов, посоветовала Ольга Соловьева в беседе с "Известиями".