Кризис 30 лет

Наши родители утверждают, что никаких кризисов не существует, а мы просто дурью маемся. "В наше время мы работали и нам вообще некогда было думать, что у нас кризис или депрессия какая-нибудь" - говорят они, но на самом деле кризисы были всегда, просто у всех был свой способ его прожить. И наверно главное, что не засасывало в кризис наших родителей - интернет.

У нас сейчас эпоха социальных сетей, где мы видим красивые картинки ровесников и приравниваем себя к неудачникам. Но задумайтесь - это всего лишь картинка. Человек может выкладывать, что он путешествует по миру, но как он ночами плачет в подушку - никто не покажет. Здесь главное помнить - красивая картинка в нельзяграмме не равно реальная жизнь.

Кроме социальных сетей, бывает что давит общество или семья. Все вокруг начинают вступать в брак, рожать детей, покупать недвижимость и отсюда вытекает вопрос: а я чем хуже? Но, есть одно небольшое НО, а это ваше истинное желание? Вы точно хотите замуж? Или просто подружка Машка вышла замуж и Вам тоже захотелось, не думая о том, что происходит у Машки дома за закрытыми дверьми.

В гонке за счастьем мы часто спотыкаемся на навязанные обществом нормы морали, установки, временные рамки и.т.д. Задайте себе вопрос: а чего же я хочу? Прям вот возьмите ручку блокнот и пропишите свои желания, это будет толчком к этому счастью и одному из способов преодоления вашего возрастного кризиса. Напишите и проанализируйте, где желания истинно ваши, а где навязанные. Умейте отделять! Дано: желание «родить ребенка», а вы правда хотите этого ребенка? Или просто время пришло? Нужна конкретика именно ваших желаний, важно слушать себя и не только слушать, а еще и слышать. В поиске себя мы часто боимся ошибок или начинаем сравнивать себя с другими. Ошибаться это нормально, в конце концов не попробовать - это никогда не узнать. Любая ошибка это опыт. Другие люди - это другие люди, никогда не сравнивайте себя с другими, вы никогда не станете кем-то и все что-то можно сделать это быть собой. Собой - настоящим.

Делайте то, чего вам действительно хочется! А не то, что ждёт общество вокруг и как оно вообще там принято! Главный урок кризиса 30 лет и любого другого состоит в том, что возможно сейчас вы тоже тревожитесь о своем будущем, а то, что вы делаете вам хочется бросить. Если вы в кризисе - значит вы не стоите на месте и растете. И помните у всех СВОЕ РАСПИСАНИЕ и у вас еще обязательно будет та квартира, семья, ребенок и все то, чего жаждет ваша душа.

Автор: Казанцева Евгения Витальевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru