"...терапевт удивилась. А оказывается, такое возможно. Доктор, а с чем это связано, есть какие-то научное объяснение?
Мой ответ: рыбий жир и прочие варианты омеги-3 снижают нам уровень триглицеридов в крови. То есть буквально жира. На холестерин омега-3 может не повлиять, может его снизить, но и может его повысить.
Повышение плохого холестерина под действием омеги-3 связывают с липопротеинами очень низкой плотности.
Ну то есть существуют липопротеины низкой плотности, которых называют "плохим" холестерином. А бывают еще липопротеины очень низкой плотности.
Это не значит, что они хуже. Просто их плотность низкая за счет жира. Да, плохой холестерин в них тоже есть, но основа состоит из жира — триглицеридов.
И вот ненасыщенные жирные кислоты омега-3 заставляют печень задерживать эти липопротеины очень низкой плотности. На выходе из печени их тормозят, предлагают открыть багажник, разобрать чемоданы и всё такое. А внутри, как мы помним, у них припрятано какое-то количество холестерина. Этого холестерина конфискуют и пешкодрапом выгоняют из печени в кровь. Получается, что триглицеридов в крови будет меньше, а плохого холестерина может стать больше.
Примечательно, что оставшиеся в печени триглицериды не приводят к жировому гепатозу, а быстро сгорают в кислороде как обычные дрова. Так что тому холестерину, которого выгнали из печени, можно сказать повезло.
Поэтому, братцы, рыбий жир не используют как снижающее холестерин средство. От него наоборот холестерин может подскочить.
А у вас, дорогие товарищи, от омеги холестерин не подскакивал?
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200