Всем привет!😉😊😉Ну как, интересно как проходит мое похудение?
Кто меня не знает, расскажу немного о себе. Меня зовут Ольга, мне 37 лет. У меня есть сын Кирюша, 6 лет. Разведена. Живу в Краснодарском крае 10 лет. Переехала с Украины в Россию в 2015 году.
С 16 сентября 2024 года активно худею. Максимальный вес в 2024 году был 12 августа - я весила 91,7 кг. Это будет новая точка отсчета. 16 сентября 2024 вес был 90,65 кг. Мой рост-165 см.
Хочу каждую неделю делать отчет о своих результатах за неделю с пятницы по пятницу. В этот раз отчет будет за 28 февраля-7 марта 2025.
28 февраля мой вес составил 78,05 кг.😉
7 марта вес составил 77,2 кг.😊
За неделю я постройнела 0,85 кг.😍😍😍
С августа я похудела на 14,5 кг. 😍😍😍
Что же я делала? Да, особо ничего. Воду так и не могу себя заставить пить много. Тренировка кардио без прыжков 20 мин была одна только в четверг. Пояс делала в воскресенье, во вторник. Уборку делала в субботу 1 марта. Считала калории, старалась не переедать. Ну вот как-то так.
А вот мои фото в 2024 году и недавно на утреннике 2025.
Кому интересно как проходит мое похудение, подписывайтесь на мой канал и ставьте колокол, чтобы получать уведомления о всех моих публикациях.
Ну, а я с вами прощаюсь.😉 Всем всего доброго, всего хорошего, всем пока-пока... До скорых встреч!😍😍😍