Каждый второй человек страдает от той или иной формы зависимости.
Зависимость – болезнь, имеющая биологические, психологические и социальные основания. Она характеризуется потерей контроля над употреблением, своим психологическим состоянием и социальной жизнью. Злоупотребление является одним из симптомов болезни.
Несмотря на негативное значение, роль у зависимости (поначалу) милосердная, заботливая. Она помогает человеку примириться с действительностью после перенесенной травмы.
Травмой могло стать:
- расставание с любимым человеком или его измена;
- ссора с лучшей подругой;
- осознание предательства друга;
- увольнение с работы, которая казалась надежной и долгосрочной;
- сексуальные домогательства, когда женщина не смогла себя защитить;
- глубокое разочарование в том, во что долго верил;
- смерть близкого человека и т. д.
Пережив подобный стресс, человек не смог с ним справиться. Внутри него поселилась боль, пустота, безысходность. Они давали о себе знать неизбывной тоской и утратой интереса к тому, что раньше радовало и придавало смысл жизни.
Теперь радость, вдохновение и надежды сменили раздражение, критицизм, пофигизм, постоянное неудовлетворение. Жить с такими чувствами каждый день становится невыносимо.
И тут, как спасение, появляется она, зависимость. Услужливая дама с богатым арсеналом предложений. Каждый может выбрать, что ему ближе: трудоголизм, алкоголь, наркотик, сексуальная зависимость, курение, сладости, шопоголизм, азартные и компьютерные игры, турецкие сериалы и т.д.
О разрушительной силе одних форм зависимости человек знает, но уверен, что сможет от них вовремя отказаться. Другие выглядят безобидно, хотя обладают не меньшей силой отвлечения человека от реальной жизни, подсовывая вместо нее суррогат.
И человек выбирает, вроде бы на время, чтобы отвлечься и хоть немного заглушить боль, но оказывается на года.
Выбранное средство кажется ему спасением. Оно снимает психическое напряжение в виде тревоги, вины, гнева, депрессии, подавленности и (ненадолго) возвращает человеку способность чувствовать себя живым.
Одна женщина, с трудом переживала развод с мужем. Назовем ее Лора. Чтобы как - то заглушить непроходящую боль, она решила попробовать секс с мужчинами без обязательств, но за деньги. Новое занятие, как ни странно, принесло ей душевное облегчение. А чтобы совладать с моральными принципами, она придумала себе образ: стала называть себя Клеопатрой, у которой каждую ночь был новый мужчина. Вот только любви с теми мужчинами у нее не было, а было их обслуживание за деньги. Смена декораций избавляла ее от душевных страданий и давала приятный бонус- деньги.
Так, женщина начала вести двойную жизнь. В одной жизни она работала врачом в поликлинике и воспитывала дочь, в другой занималась проституцией.
Трагедия случилась, когда приятный и положительный во всех отношениях мужчина стал ухаживать за Лорой и сделал ей предложение. Мужчина Лоре нравился, да и с дочерью у него сложился хороший контакт. Осталось только «завязать» с древней профессией и начать строить семейную жизнь.
Но возникла проблема. Рамки здоровой сексуальный жизни у Лоры были настолько нарушены, что она не испытывала в интимной жизни с мужчиной тех острых ощущений, к которым привыкла. Ей нужен был как, наркотик, только нестандартный секс. Сексуальная зависимость держала Лору своими цепкими лапами, не позволяя ей вернуться к нормальной жизни. Новый деструктивный паттерн поведения успел приобрести устойчивый характер. Лоре предстоял непростой и долгой путь лечения аддиктивного расстройства.
У каждого человека своя этиологическая основа появления аддикции. У Лоры эту роль сыграл развод, который по силе стресса занимает второе место на шкале стрессовых факторов (первое место - смерть близкого человека).
Стоит помнить об опасной и иллюзорной помощи, которую предоставляет зависимость. То, что ощущается человеком, как спасение и возвращение к жизни, на самом деле является неконструктивной формой психологической защиты под названием «Избегание». Убегая от эмоционального дискомфорта и тревожности, человек прямиком попадает в лапы аддикции. Неизвестно, сколько может понабиться времени, чтобы сменить девиантную форму поведения на здоровую, у кого-то на это уходят годы.
Чтобы пережить тяжелую стрессовую ситуацию, важно использовать все имеющиеся здоровые ресурсы: помощь близких, отвлекающие занятия или поездки, а лучше всего - профессиональную психологическую поддержку.
Берегите себя.
P.S. Записаться ко мне на консультацию можно в личном сообщении на сайте или через WhatsApp по тел. 8 (906) 497-76-65, мой Телеграм - канал https://t.me/podskazki_natali
Автор: Кытманова Наталья Мирославовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru